¿que es el autoestima?

¿el autoestima?, ¿que es?, ¿como se que tengo autoestima?. investigar sobre este tema me ayudo a saber mas sobre mi, sobre como a veces me autosaboteo y ahora se como contrarrestarlo. en este episodio indagamos en un tema que nosotros poco habíamos hablado, conocemos esos misterios, como influye la autoestima en nosotros y como podemos aumentarla. un episodio lleno de consejos para ti y también muchas risas para acompañarte en tu día.