# ¿que es el autoestima?

Episodio de [EL CLUB DEL TEJIDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-del-tejido), de Yendis Y Yestin.

- Publicado: 4 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 15 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/118125638/podcast/play/126819216/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-4%2F433329101-44100-2-26c2e4bbd3dce.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-club-del-tejido/episodio/124463043-que-es-el-autoestima

## Sobre este episodio

¿el autoestima?, ¿que es?, ¿como se que tengo autoestima?. investigar sobre este tema me ayudo a saber mas sobre mi, sobre como a veces me autosaboteo y ahora se como contrarrestarlo. en este episodio indagamos en un tema que nosotros poco habíamos hablado, conocemos esos misterios, como influye la autoestima en nosotros y como podemos aumentarla. un episodio lleno de consejos para ti y también muchas risas para acompañarte en tu día.

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