EP 47. ¿Qué tanto escuchas a tu cuerpo?

Después de un mes sin aparecer por acá, te cuento el porqué de esta pausa! En pocas palabras, tuve un problema de salud que me llevó a estar internada y tener una operación. Fue desafiante pero a la vez me trajo muchos aprendizajes. Y justamente sobre este tema comparto algunas reflexiones que rescaté durante este tiempo. Mi invitación es a que escuches a tu cuerpo, le prestes atención a lo que te pide (es movimiento? es descanso?) y lo cuides... antes de que sea tarde y necesites de atención médica, etc. Una gran herramienta para hacer ésto es tu autoridad del Diseño Humano (lo explico con detalles en este video de YouTube: https://youtu.be/kWnEul6jl3s ) que es a través de tu cuerpo, según el tipo que tengas. Por último... si te sentís en sintonía, también podés seguirme en Instagram! Y escribirme si así lo sentís :) 📲 Nos vemos en Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠@insta.momentum⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎥 Nos vemos en YouTube: youtube.com/@momentum_meri ✨ Reservar sesión 1:1 con Meri: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ click acá