Episodios de El camino de Toni: Paseos sobre emociones y autoconocimiento
47 episodios · del más reciente al más antiguo
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Paseo #46 Cuatro días sin comer: lo que descubrí de mi mente
En este Paseo comparto mi experiencia durante un ayuno de cuatro días y, sobre todo, lo que descubrí al ponerme en el centro de la experiencia y observar qué ocurría dentro de mí…
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Paseo #45 Seis meses después, ya no soy el mismo
¿Para qué hago este podcast? Hace poco me hicieron esa pregunta y mi respuesta fue sencilla: es una conversación interna conmigo mismo . Un espacio donde puedo compartir lo que…
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Paseo #44 ¿Y si el amor no tuviera nada que ver con tener pareja?
¿Qué pasa cuando vas a un evento llamado Love Camper y descubres que el amor tiene mucho más que ver con conectar que con encontrar pareja? En este Paseo comparto mi experiencia…
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Paseo #43 Cuando una herida de la infancia sigue hablando por ti
En este Paseo hablo de algo que todos llevamos de alguna manera con nosotros: nuestra infancia . Todo empezó con una experiencia haciendo surf. Tenía miedo de meterme en el agua…
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Paseo #42 El miedo a compartir (y por qué decidí hacerlo)
En este Paseo recupero una reflexión que grabé hace un tiempo y que sigue teniendo mucho sentido para mí. Comparto cómo viví mis primeros pasos al empezar a mostrarme en redes…
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Paseo #41 Cuando quitas las capas, ¿quién queda?
En este Paseo comparto una experiencia rde ayer mismo que me removió profundamente durante un baño sonoro de cuencos de cuarzo. En una visualización apareció una mano que me…
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Paseo #40 Lo que dos peregrinos me enseñaron sobre la confianza.
En este Paseo comparto una de esas experiencias que no se pueden planificar. Todo empezó con una intuición. Una peregrina del Camino de Santiago llamó mi atención, aunque al…
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Paseo #39 No era un bajón… estoy cambiando de identidad
En este Paseo comparto una reflexión que me ha acompañado estos últimos días. He pasado unos días de más recogimiento, de menos energía y de mucha observación. Y me he dado cuenta…
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Paseo #38 Parar también es parte del camino
Después de tres semanas sin publicar, vuelvo con un nuevo Paseo. En este episodio comparto por qué necesitaba parar. Una lesión en el pie que me impidió caminar, el cierre de una…
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Paseo #37 Tres ediciones, un mismo evento, una persona diferente.
Hace unos años llegué a NomadVenture como un asistente más. Sentía un llamado a ir, aunque hubiera problemas y muchas razones para no hacerlo. Aquel primer evento abrió una puerta…
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paseo #36 Hace un año me hacía pequeño. Hoy sostengo el grupo.
En este Paseo comparto lo vivido en el quinto encuentro de Viajando desde el Ser , una experiencia presencial de la comunidad Camper Consciente donde nos reunimos para mirar hacia…
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Paseo #35 Hacer las paces con lo vivido
En este Paseo hablo sobre algo que me ocurrió de forma totalmente natural: volver a un lugar muy importante de mi pasado… y sentir que estaba cerrando un círculo. He vuelto a un…
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Paseo #34 Un día menos… ¿para qué?
¿Has dicho o escuchado alguna vez la frase “un día menos”… para la jubilación? En este Paseo reflexiono sobre esa idea que durante años nos han vendido: trabajar toda la vida para…
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Paseo #33 Haters: aprender a no tomarse nada personal
En este Paseo comparto algo que forma parte de exponerte: los mensajes negativos. Leo algunos comentarios que he recibido últimamente y reflexiono sobre algo importante: aprender…
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Paseo #32 —La importancia de parar y escuchar tu propio ritmo
En este Paseo hablo sobre algo que muchas veces cuesta aceptar: parar también forma parte del crecimiento personal. Vivimos acostumbrados a hacer, avanzar y empujar…
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Paseo #31 — Subí mi primer vídeo a YouTube | El miedo a exponerme
En este Paseo comparto todo lo que hay detrás de haber subido mi primer vídeo a YouTube. Más allá de publicar un vídeo, este paso ha significado enfrentarme al miedo a exponerme…
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Paseo #30 — Seguir ese llamado aunque no tengas respuestas
En este Paseo comparto una decisión que me ha sacado completamente de mi zona de confort: dejar atrás lo conocido para seguir un llamado interno hacia una experiencia nueva. He…
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Paseo #29 — Avanzar aunque no tengas certezas
En este Paseo reflexiono sobre una palabra que durante mucho tiempo me generó rechazo: la fe. Siempre la asocié a creer ciegamente en algo externo, pero últimamente estoy…
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Paseo #28 He tomado una decisión (y me ha dado miedo hacerlo)
En este Paseo comparto una decisión importante: elegirme y enfocar mi energía . Me he dado cuenta de que estaba con demasiados frentes abiertos, dispersando mi atención… y eso me…
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Paseo #27 — La incomodidad que te acerca a la vida que quieres
En este Paseo en Presencia comparto algo que he vuelto a sentir esta semana: me gusta crear contenido . He vuelto a enfrentarme a esa incomodidad de grabarme, de exponerme… pero…
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Paseo #26 — No eres tu emoción (aunque a veces lo parezca)
En este episodio reflexiono sobre algo que todos vivimos cada día: las emociones . ¿Qué significa realmente gestionarlas? ¿Se trata de controlarlas, evitarlas o aprender a…
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Paseo #25 — No era la meta, era el camino. 4º Encuentro Viajando desde el Ser
En este nuevo Paseo en Presencia comparto lo que ha sido para mí el cuarto encuentro de Viajando del Desierto , una comunidad camper consciente de la que soy co-creador junto a un…
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Paseo #24 — El perfeccionismo me estaba frenando (y no lo veía)
En este episodio de El Camino de Toni hablo de algo que creía superado: el perfeccionismo . Esta semana me di cuenta de que no estaba bloqueado por falta de disciplina ni por…
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Paseo #23 — No estaba bloqueado, estaba cambiando de identidad
Esta semana entendí algo que me incomodó… No estaba bloqueado. Estaba en transición. Durante días pensé que lo que me pasaba era falta de disciplina, procrastinación o incluso…
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Paseo #22 — En el limbo: cuando dejas de ser quien eras, pero aún no sabes quién eres
Durante mucho tiempo me identifiqué con mi profesión. Ser militar no era solo un trabajo, era parte de quién creía que era. Hoy esa identidad ya no me representa. Pero tampoco…
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Paseo #21 — Salvar a otros para no mirarte a ti
Durante mucho tiempo pensé que ayudar era querer.Que si veía a alguien sufrir, tenía que intervenir.Que si no hacía nada, algo malo iba a pasar. En este episodio hablo del rol del…
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Paseo #20 — Cuando dejé de intentar cambiar a los demás y empecé a cambiar yo
Durante mucho tiempo quise cambiar a mi madre. Quería ayudarla, darle soluciones, que viera las cosas como yo las veía. Y lo único que conseguía eran discusiones, frustración y…
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Paseo #19 — Lo que me dejó el 3º encuentro de Viajando desde el Ser
Después de cada encuentro siempre necesito parar, mirar atrás y sentir qué ha pasado de verdad. Este episodio nace de ahí: del repaso sincero del tercer encuentro de Viajando…
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Paseo #18 — Cuando el corazón recuerda lo que el tiempo apagó
Este episodio no va de música. Va de escuchar ese llamado que aparece temprano… y que muchos pasamos la vida entera intentando apagar. Con 16 años ya grababa mis CDs con mis…
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Paseo #17 — Empezar el año atravesando la incomodidad
He empezado este 2026 de una forma diferente. Haciendo algo que incomoda. Algo que asusta. Algo que durante años me decía que no era capaz . En este episodio comparto una…
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Paseo #16 — La carretera como maestra: una conversación íntima sobre volver a uno mismo
Hoy empiezo el año compartiendo algo especial: una entrevista íntima que me hicieron Mariola y Alberto para su proyecto Carreteras Infinitas , y que han querido cederme para…
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Paseo #15 — Volver a mí: un cierre de año y un nuevo comienzo
Después de casi medio año sin grabar, vuelvo al podcast para contar lo que ha pasado entre medias: un viaje de cinco meses en furgoneta, un parón inesperado, una caída al piloto…
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Paseo #14 — Intuición, confianza y encuentros que transforman
A veces la vida nos susurra caminos inesperados. En este episodio te cuento cómo, al escuchar mi intuición y decir “sí” a una oportunidad, terminé sosteniendo un evento que me…
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Paseo #13 — El café que tomas cada día (y por qué quizá no lo elegiste tú)
Hoy vengo a hablarte del café.Sí, del café que tomas cada mañana… y de por qué ese sabor amargo y ha quemado no es “normal”. Es mala calidad. En este episodio te cuento la…
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Paseo #12 — Cuando lo bueno también remueve: ponencias, elogios y cumplir 40
Di una ponencia delante de desconocidos.Me lancé con un nuevo proyecto.Recibí elogios, reconocimiento, respeto. Y… me vine abajo. En este episodio te cuento cómo fue subirme al…
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Paseo #11 — Atrévete: lo que pasa cuando dices que sí a lo desconocido
A finales de 2024 tomé una decisión : dejar de guardarme lo que sé y empezar a compartirlo. Dejar de esconderme. Dejar de esperar. En este episodio te cuento todo lo que pasó…
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Paseo #10 — ¿Lo tienes “todo” y aún así sientes un vacío dentro?
En este episodio te hablo sin filtros sobre ese momento en el que el ruido de fuera ya no tapa lo que llevas dentro. Cuando los planes, el trabajo y las distracciones dejan de…
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Paseo #09 — ¿Por qué me pasa esto? Spoiler: estás haciendo la pregunta equivocada
En este paseo reflexionamos sobre una de las preguntas más comunes —y más limitantes— que nos hacemos cuando algo no sale como esperábamos: “¿Por qué me pasa esto?”Te comparto…
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Paseo #08 — Aceptar, actuar y soltar: filosofía estoica en mi día a día
En este paseo de El camino de Toni, hablamos sobre el estoicismo y cómo ha transformado mi forma de vivir. Aprender a aceptar lo que no puedo cambiar, soltar el victimismo y…
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Paseo #07 — Del miedo a la libertad: El salto de Mónica de Jumpyenruta a la Vanlife
En este episodio de El Camino de Toni: Acompáñame en este paseo , charlo con Mónica de Jumpy en Ruta , quien dejó atrás una vida convencional para lanzarse a la aventura de la…
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Paseo #06 — El miedo al qué dirán no viene de fuera, sino de dentro
El miedo al qué dirán parece venir de los demás, pero en realidad nace dentro de nosotros. Es un reflejo de nuestras propias dudas, inseguridades y heridas no sanadas . ¿Por qué…
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Paseo #05 — Vivir despacio, vivir presente: cómo encontrar la calma en un mundo acelerado
En este episodio de El Camino, te invito a un paseo reflexivo donde exploramos cómo vivir despacio y vivir presente , incluso en medio del ajetreo diario. A través de historias…
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Paseo #04 — Cuando la vida te obliga a parar: señales y aprendizajes
En este episodio hablamos sobre esos momentos en los que la vida parece detenerse sin previo aviso. A veces resistimos el freno 🚦, pero con el tiempo entendemos que esa pausa…
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Paseo #03 — Despertar: El primer paso hacia una vida consciente
En este episodio exploramos el concepto del despertar, ese momento en el que empiezas a cuestionarte las creencias y hábitos que han guiado tu vida hasta ahora. Desde experiencias…
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Paseo #02 — Lo que encontré cuando me permití soltar el control: Una Nochevieja diferente
¿Y si rompemos con las tradiciones? Así despedí el 2024: de forma espontánea y auténtica. Siguiendo mi intuición, acabé celebrando Nochevieja en mi furgoneta, donde el destino me…
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Paseo #01 — ¿Vivimos en piloto automático?
En este primer episodio de El Camino , reflexionamos sobre el "piloto automático" en el que muchos vivimos. ¿Realmente estamos eligiendo nuestra vida o seguimos un guion impuesto?…
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Paseo #00 — Presentación
Hola y bienvenido, en este episodio hago una breve presentación de que va a tratar este podcast. Dónde explico mi visión y experiencias de la vida, digo mi nombre y aunque se que…
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