Episodios de El Café Positivo con Cristian Pernett
388 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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preguntas y respuestas - Control de la ira.
Controlar la ira implica un nivel avanzado de inteligencia emocional. Los psicólogos instan a la regulación emocional como parte esencial del desarrollo personal y social, ya que…
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Tomando el control de la ira.
Controlar la ira implica un nivel avanzado de inteligencia emocional. Los psicólogos instan a la regulación emocional como parte esencial del desarrollo personal y social, ya que…
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El miedo a la soledad.
Desde la psicología, el miedo a la soledad puede manifestarse de diversas formas, y su origen puede estar relacionado con experiencias pasadas, pensamientos negativos o creencias…
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Preguntas y respuestas - La estructura del amor.
El amor es un fenómeno complejo que va más allá de la sublimación de impulsos sexuales. Según Viktor E. Frankl, el amor es la forma en que el hombre se siente a sí mismo y se…
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Entendiendo la estructura psicológica del amor y cómo vivirlo mejor.
El amor es un fenómeno complejo que va más allá de la sublimación de impulsos sexuales. Según Viktor E. Frankl, el amor es la forma en que el hombre se siente a sí mismo y se…
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Preguntas y respuestas - La Psicología de la Moda
La Psicología de la Moda es un campo interdisciplinario que estudia la relación entre la moda y la psicología humana. Este enfoque analiza cómo la elección de la ropa, el estilo…
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La Psicología de la Moda
La Psicología de la Moda es un campo interdisciplinario que estudia la relación entre la moda y la psicología humana. Este enfoque analiza cómo la elección de la ropa, el estilo…
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5 razones por las que no es bueno volver con tu ex pareja
Si la relación terminó debido a problemas serios o incompatibilidades fundamentales, es probable que esos mismos problemas reaparezcan si decides volver con tu ex pareja. Ignorar…
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Preguntas y respuestas - Dificultades para dejar de ser infiel.
"La infidelidad puede surgir por diversas razones, desde la insatisfacción emocional hasta la búsqueda de emoción y novedad. Factores como la falta de comunicación, baja…
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5 razones por las que es difícil dejar de ser infiel en las relaciones de pareja.
"La infidelidad puede surgir por diversas razones, desde la insatisfacción emocional hasta la búsqueda de emoción y novedad. Factores como la falta de comunicación, baja…
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La psicología del mentiroso.
La psicología del mentiroso puede ser comprendida a través de varios puntos clave, que veremos en este programa.
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Preguntas y respuestas - Consejos para mantener la pasión.
Es importante mantener la pasión en una relación de pareja porque la pasión es el combustible que mantiene viva la chispa del amor y la conexión emocional. Cuando la pasión se…
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5 consejos para mantener la pasión en tu relación.
Es importante mantener la pasión en una relación de pareja porque la pasión es el combustible que mantiene viva la chispa del amor y la conexión emocional. Cuando la pasión se…
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Preguntas y respuestas - Personas tóxicas.
Ser una persona tóxica implica tener comportamientos y actitudes que causan daño emocional o psicológico a los demás.
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¿Cómo saber si soy una persona tóxica?
Ser una persona tóxica implica tener comportamientos y actitudes que causan daño emocional o psicológico a los demás.
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Preguntas y respuestas - El papel de las emociones en el día a día.
Las emociones nos ayudan a que el mundo alrededor de nosotros tenga significado, así como a formular acciones que respondan a los acontecimientos: una forma de pensar y de evaluar…
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El papel de las emociones en el día a día.
Las emociones nos ayudan a que el mundo alrededor de nosotros tenga significado, así como a formular acciones que respondan a los acontecimientos: una forma de pensar y de evaluar…
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Preguntas y Respuestas - El valor de las neurociencias en nuestras vidas.
"Las neurociencias nos revelan el fascinante mundo del cerebro, mostrándonos que nuestro mayor tesoro reside en la comprensión de cómo somos y por qué actuamos de determinada…
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El valor de las neurociencias en nuestras vidas.
"Las neurociencias nos revelan el fascinante mundo del cerebro, mostrándonos que nuestro mayor tesoro reside en la comprensión de cómo somos y por qué actuamos de determinada…
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Tomar conciencia - Preguntas y Respuestas.
Tomar conciencia es el proceso de reconocer y ser consciente de algo en particular. En el contexto del cambio de conducta, implica tener una comprensión clara y realista de la…
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Creando el mejor año de tu vida al tomar conciencia.
Tomar conciencia es el proceso de reconocer y ser consciente de algo en particular. En el contexto del cambio de conducta, implica tener una comprensión clara y realista de la…
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Creando el mejor año de tu vida.
Creando el mejor año de tu vida. Tenemos la vida que merecemos, por lo que hicimos o dejamos de hacer. Si quieres vivir un cabio, es momento de cambiar nosotros mismos. — Descubre…
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Preguntas y Respuestas - Salud mental y bienestar
Mejorar la salud mental y el bienestar es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria. Aquí hay cinco claves que pueden ayudarte a fortalecer tu salud mental y…
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5 claves para mejorar la salud mental y el bienestar.
Mejorar la salud mental y el bienestar es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria. Aquí hay cinco claves que pueden ayudarte a fortalecer tu salud mental y…
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5 razones por las que hacer ejercicio es bueno para ti - Preguntas y respuesta. 🏋️♀️🏃♂️
✅ Preguntas y respuesta. 🏋️♀️🏃♂️ ➖ Hacer ejercicio regularmente tiene numerosos beneficios para nuestra salud física y mental. A continuación, se presentan cinco razones por las…
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cinco razones por las que hacer ejercicio es bueno para ti
Hacer ejercicio regularmente tiene numerosos beneficios para nuestra salud física y mental. A continuación, se presentan cinco razones por las que hacer ejercicio es bueno para ti.
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Cómo superar recuerdos traumáticos.
Los recuerdos traumáticos pueden ser extremadamente difíciles de manejar y pueden tener un impacto negativo significativo en nuestra vida diaria. Sin embargo, es posible superar y…
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Preguntas y Respuestas - ¿Por qué nos divorciamos?
La separación es un problema muy complicado y multifacético que implica muchas razones para romper una relación de pareja.
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¿Por qué nos divorciamos?
La separación es un problema muy complicado y multifacético que implica muchas razones para romper una relación de pareja.
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Preguntas y Respuestas - Claves para mejorar el lenguaje no verbal.
La comunicación no verbal es una herramienta muy importante para nuestras relaciones diarias. A veces no le prestamos mucha atención, nuestras expresiones faciales y gestos pueden…
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Claves para mejorar mi lenguaje no verbal.
La comunicación no verbal es una herramienta muy importante para nuestras relaciones diarias. A veces no le prestamos mucha atención, nuestras expresiones faciales y gestos pueden…
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Las 5 heridas de la infancia.
Te has preguntado por qué hay experiencias en nuestras vidas, que se repiten una y otra vez, con diferentes decorados pero la misma esencia. Y es que estos bucles emocionales…
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Despertar y conectar con tu niño interior
El niño interior es un concepto nacido de la terapia Gestalt. Para la Gestalt, el niño interior es la estructura psicológica más vulnerable y sensible de nuestro “yo”. Se forma…
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Preguntas y Respuestas - Conductas Tóxicas
Reconocer si eres una persona tóxica puede ser un proceso de autorreflexión y honestidad contigo mismo. Aquí hay algunas señales que podrían indicar que tienes comportamientos…
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¿Cómo saber si soy una persona tóxica?
Reconocer si eres una persona tóxica puede ser un proceso de autorreflexión y honestidad contigo mismo. Aquí hay algunas señales que podrían indicar que tienes comportamientos…
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Preguntas y Respuestas - Atracción por proximidad.
Análisis de casos en vivo.
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Atracción por proximidad, el falso amor.
La atracción por proximidad es un concepto psicológico que se refiere a la tendencia de las personas a sentirse atraídas y formar relaciones con aquellos que están físicamente…
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Preguntas y Respuestas - Fatiga de la meta.
La fatiga de la meta, también conocida como fatiga del logro o desmotivación del objetivo, es un fenómeno psicológico en el que una persona experimenta cansancio, desmotivación o…
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La fatiga de la meta y como superarla.
La fatiga de la meta, también conocida como fatiga del logro o desmotivación del objetivo, es un fenómeno psicológico en el que una persona experimenta cansancio, desmotivación o…
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Preguntas y Respuestas - Mejorando tus habiliades sociales.
Las habilidades sociales forman parte de los hábitos de conducta cuando se trata de relaciones interpersonales. De esta manera, este concepto hace referencia a las capacidades que…
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Mejorando tus habilidades sociales.
Las habilidades sociales forman parte de los hábitos de conducta cuando se trata de relaciones interpersonales. De esta manera, este concepto hace referencia a las capacidades que…
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Preguntas y respuestas - Hijos y el Divorcio.
Hablar del divorcio a tus hijos puede ser un proceso emocionalmente desafiante, pero es importante abordar el tema de manera clara y comprensible para ellos.
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¿Cómo hablar del divorcio con tus hijos?
Hablar del divorcio a tus hijos puede ser un proceso emocionalmente desafiante, pero es importante abordar el tema de manera clara y comprensible para ellos.
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Preguntas y respuestas - El ciclo de la Inteligencia emocional
El Ciclo de la inteligencia emocional. Consiste a advertir ciertas fases que atravesamos de manera casi inconsciente para traerlas a la conciencia y de esta forma modificar…
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El ciclo de la inteligencia emocional.
El ciclo emocional consiste a advertir ciertas fases que atravesamos de manera casi inconsciente para traerlas a la conciencia y de esta forma modificar nuestros estados de ánimo.
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Preguntas y respuestas - Apego negativo
Un apego negativo es una forma de apego poco saludable y disfuncional en una relación. Se caracteriza por la extrema dependencia emocional, la inseguridad y la falta de autonomía…
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Superando el apego negativo.
Un apego negativo es una forma de apego poco saludable y disfuncional en una relación. Se caracteriza por la extrema dependencia emocional, la inseguridad y la falta de autonomía…
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Dinámica sana de pareja.
Sin lugar a dudas aprender a tener una dinámica sana de pareja, es una de los grandes retos de la vida. ❤️
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Mejorando mi comunicación con el método Disc 2.ª parte - preguntas y respuestas
2.ª parte - preguntas y respuestas. Cada dimensión del Test DISC tiene su propia forma de comunicación preferida. Aquí te presento algunas pautas generales para comunicarte con…
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Mejora tu comunicación con el modelo DISC
Cada dimensión del Test DISC tiene su propia forma de comunicación preferida. Aquí te presento algunas pautas generales para comunicarte con cada dimensión.
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