233. Menos libras, más pellejos.

Esta vez el episodio es diferente. Hoy te hablo desde un lugar mucho más vulnerable sobre mi segundo viaje en la pérdida de peso. En 2019 perdí 55 libras. Después, la vida pasó, recuperé 34 y en mayo decidí volver a empezar. Hoy llevo 37 libras menos, pero el camino no ha sido solamente bajar de peso. También ha sido enfrentar inseguridades, críticas, miedo a volver a fallar y aprender a mirar mi cuerpo con otros ojos. Porque sí, hay menos libras… pero también hay más pellejos, más preguntas y muchas emociones. Y si alguna vez has tenido que empezar de nuevo, este episodio es para ti. Porque volver a empezar no borra lo que lograste. Y rendirte nunca será la única opción. #elcafédelas3podcast