EL CAFÉ DE LAS 10 #3306

�� Este lunes 5 de enero en EL CAFÉ DE LAS 10 Arrancamos el 2026 con una mañana informada, reflexiva y necesaria para entender el nuevo año desde la política, la salud emocional y la educación integral. Acompaña a Sergio Miranda en este regreso lleno de análisis, claridad y conversaciones que acompañan tu inicio de año �� � Corte Informativo Comenzamos con un panorama puntual de lo más relevante que ocurre en México y en el mundo. Una actualización indispensable para arrancar enero con contexto y claridad �� � Alejandra López — Venezuela y Estados Unidos: claves del momento político Una explicación precisa, clara y actual sobre la relación entre ambos países, los movimientos más recientes y por qué estos cambios impactan al continente. Un segmento ideal para iniciar el año bien informado y con visión global �� � Alicia Ortíz — “2026: ¿Año de esperanza, incertidumbre, ansiedad? ¿Cómo lidiar con la intensidad emocional?” Un inicio de año también trae emociones profundas. Alicia nos guía para entenderlas, gestionarlas y encontrar equilibrio en medio de los cambios. Herramientas prácticas para empezar este 2026 desde el bienestar emocional �� �� Ana Laura Rosas — Especialista en educación sexual “Prácticas seguras en espacios públicos” Una conversación orientada a mitos, cuidados, riesgos y recomendaciones para el autocuidado y el bienestar. Todo abordado desde la salud, el consentimiento y la educación integral, sin contenido explícito y apto para proyección general �� � EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitch de ADR Networks � De 10:00 am a 12:00 pm #ElCaféDeLas10 #ADRNetworks #Inicio2026 #PolíticaInternacional #BienestarEmocional #EducaciónIntegral