Episodios de El Arte del Amor Propio; a la Luz de la Verdad
109 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Choose Your Pain and Struggles
As we all go through our journey, we will discover that challenges are part of life and that the best we can do is learn how to face them with grace. In this episode, Patricia…
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The Journey y la Terapia Psicológica con Gabriela Tavarez
Venimos diciendo lo importante que es que puedas reconocer como tu journey es perfecto a su manera y entender que solo a través de la aceptación del mismo podrás comenzar a crear…
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The Power of Your Decisions, the Power of your Yes' and No's in Life
We are constantly making decisions in our lives, conscious and unconsciously. One of the key pillars of consciously designing and living the life of your dreams lies in your…
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El Poder de Tus Decisiones y el Poder de tus Si y No a la Vida
Estamos constantemente tomando decisiones en nuestras vidas, consciente o inconscientemente. La habilidad de tener ese nivel de auto consciencia y entendimiento del poder de…
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Conociendo Nuevos Matices del Amor Propio con Melissa Polanco
El journey de amor propio es único y especial de cada quien. Con cada conversación, nuestra invitación es que tu puedas continuar haciéndote las preguntas correctas que te…
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Embracing Your journey
Society has taught us or made us believe that our worth only comes through whatever evidence we can provide externally that 'we're living life the right way'. But, if you've been…
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Honrando Tu Camino de Amor Propio
Abrete hoy a disfrutar tu journey un poco más, reconociendo que cada etapa de la vida tiene un valor inmenso en quienes somos y quien nos convertimos. Ser parte de una sociedad…
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Enfrentando la realidad con las redes sociales desde los ojos de un Gen Z con Elba Diloné
En este episodio, recibimos a Elba Diloné, estudiante de término de la carrera de Psicología con quien Patricia tiene una conversación sobre los retos mayores que enfrentamos en…
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Sanando el Perfeccionismo
Todxs, en algún momento de nuestras vidas, hemos sentido la necesidad de ser o demostrar que somos perfectxs. Ya sea por miedo a ser juzgadxs o porque no nos permitimos ser menos…
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Healing Perfectionism
We all have this need or have felt it at some point, where we want to show up as perfectly as we can; in our lives, in relationships, in our jobs, et al. But, this is not a…
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Sanando tu Relación con la Comida con Myriam Llano
Patricia se sienta con Myriam a profundizar en temas de alimentación, el cuidado del cuerpo, los ciclos que vivimos como mujeres y el cómo la alimentación puede ser fuente de…
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Healing your Relationship with Food with Myriam Llano
On this episode, we sit down with Myriam to go deep into conversations about nutrition, food, our bodies, the cycles they go through and how food for the body can be food for the…
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Procesando nuestras Emociones
Nuestras emociones son información. En este episodio, Patricia trae a flote la importancia de sentir nuestras emociones y aprender a como transformarlas de una manera que se…
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Learning to Process our Emotions
In this episode, Patricia dives in to the importance of learning how to process our emotions and how they're really meant to serve us… IF we learn how to use and transform them in…
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El Amor Propio y la Astrología con The Mini Tarot
Patricia se sienta con Pamela, creadora y fundadora de The Mini Tarot, a hablar de cómo la astrología es mucho más que tu horóscopo, determinado por tu fecha de nacimiento. Este…
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¿Qué significa amarte?
Patricia empieza por recordar que estamos en este Journey juntxs y que ella también está sanando, soltando y aprendiendo con cada unx de ustedes. Esto nos lleva a responder la…
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What does it mean to love yourself?
Patricia starts off by sharing a little bit about the fact that she is on this journey as much as you are. That we are all going through this together and uses that as a reminder…
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¡Celebrando el Primer Millón en audio plays!
¡Etemamente agradecida por ti que me escuchas! En este mes celebramos el primer millón de plays en #ElArteDelAmorPropio . Gracias a ti por escucharme de donde sea que estés…
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(Re) Conectando con Self con Gabriela Alba
En este episodio, Patricia se sienta con Gabriela a hablar de la importancia de tener la valentía para sentir nuestras emociones y vernos con honestidad y vulnerabilidad. Hablan…
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Reconociendo tu journey en este momento; perfectamente imperfecto
En este episodio, Patricia nos recuerda nuestra humanidad y con ella nuestras imperfecciones que son perfectas en sí mismas y cómo se traducen a nuestro journey de amor propio…
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Recognizing and honoring your perfectly imperfect journey
In this episode, Patricia brings forth a powerful message that we deserve to remember every step of the way in our self love journey. Today, more than ever, remember and…
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La importancia de nuestros espacios y el Amor Propio
En este episodio, Patricia conversa con Rosario Rivas, creadora y fundadora de Erre Erre Interior Design sobre la importancia que tienen nuestros espacios en nuestro journey de…
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You are the creator of your own life; own it with love
It's a tough love episode where Patricia asks you the necessary questions that will allow you to reflect on the things you would like to improve in your own life. Whatever you're…
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Tu creas tu realidad
Este es un episodio de mucha honestidad por parte de Patricia en la que te hace las preguntas necesarias que te apoyarán a reflexionar sobre las cosas que deseas mejorar en tu…
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Amor Propio y el Journey de un Emprendedor
En este episodio, Patricia y Federico se sientan a hablar de lo que es el journey real de un emprendedor y a discutir la importancia de la práctica de amor propio consciente para…
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The reason why YOU matter
In this first episode back, Patricia reminds you why you matter and why you are here for a reason. You make a difference, the question is, how aware are you of this? Have you…
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La razón por la que haces la diferencia
En este primer episodio de vuelta, Patricia te recuerda por qué haces la diferencia al estar aquí, vivo! La pregunta es: ¿lo reconoces? ¿Reconoces tu valor como ser humano, tus…
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Intro Season 3
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Evaluando nuestro journey 'post'- pandemia
Fruto de varios eventos actuales, uno de ellos el suicidio de la Miss USA 2019, Chelsie Kryst, Patricia habla sobre la importancia de tomar una pausa y crear espacio para darnos…
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S2E9 The Journey Back to Self
The journey back to Self is a challenging one. This episode is for you to feel seen, supported, and validated as you continue navigating your journey. Be patient with yourself and…
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S2E9 Tu Journey de Amor Propio
Este journey es retador, y por momentos podemos sentirnos solxs y asiladxs. Este episodio es para ti, para apoyarte, para guiarte, para validarte mientras continúas descubriéndote…
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S2 Ep8 Amor Propio y el Cuidado de la Piel con The Glowynist
Patricia recibe a Sarah, esteticista que se dedica a inspirar a sus clientes sobre la importancia del cuidado de la piel y cómo este es mucho más profundo que lo que las grandes…
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Ep #7A ~ Creating my 2022
As we enter a new year, let's talk about what it means to set goals for ourselves, asking and reflecting on questions that make us listen to ourselves more than the collective to…
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Ep #7B ~ Creando mi 2022
Entrando al año nuevo, hablamos de lo que significa establecer metas reflexionando y conectando con aquello que realmente queremos lograr y tener un año en paz y amor propio.
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RECAP Episodios '20-21
En este episodio, Patricia nos hace un recap de todos los episodios grabados en El Arte del Amor Propio.
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Transforming our fears
We all have fears, and they can either limit us or support us in our evolution. In this episode, we get to explore the conversation of facing our fears from a different…
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Transformando nuestros miedos
Todos tenemos miedos. Los miedos pueden limitarnos o apoyarnos a seguir evolucionado si así los permitimos. En este episodio, hablamos de los miedos desde una perspectiva…
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Sarah's journey detrás de 'Agallúa'
En este episodio, recibimos a Sarah Mendez, mejor conocida como AGALLÚA (@agallua), quien por primera vez nos habla como Sarah, de sus experiencias, sus aprendizajes y las…
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Step into your Power ~ Closing 2021 in gratitude to welcome 2022 consciously
In this episode, Patricia creates space for reflection for what 2020 and 2021 brought us and to notice how much we've grown and evolved in this time, while also thinking about…
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Cerrando el 2021 y recibiendo el 2022 en gratitud, reflexión y consciencia plena
En este episodio, Patricia abre espacio para reflexionar sobre el 2021, 2020 cómo hemos evolucionado y qué hemos logrado y ha abierto paso a qué queremos manifestar y seguir…
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Mentalmente Fit con Gianpiero Torino
En este episodio recibimos a Gianpiero Torino (@gianpierotorino) para hablar un poco sobre cómo #EmpezarContigo trabajando en tu mente, tu nutrición, el ejercicio físico y el…
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We are Energy; Self Love to raise your vibrations
Patricia explains how we are energy and everything in this Universe is energy, too. When we learn how to love ourselves, we are honoring and recognizing that energy. We are…
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Somos Energía; Amor Propio para elevar tu frecuencia
Patricia nos explica sobre cómo somos pura energía y, con ello, todo el Universo. El amor propio nos abre camino en formas inimaginadas a elevar nuestras frecuencias. La razón por…
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Ep. #15 Self-Love ..beyond the wellness trend
Patricia ends the first season of the podcast carrying forth her message of self-love well beyond the wellness trend and why it's so important for each and every one of us to…
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Ep. #14 Establishing Healthy Boundaries
As you continue to delve into your self-love journey, it's important to establish healthy boundaries for ourselves and for our relationships. Where our boundaries lie, our…
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El Arte del Amor Propio Ep. #13 Conociendo tu verdadero 'Yo' con Pedro Heyaime
Pedro nos cuenta sobre su journey de amor propio como hombre, actor y coach. La importancia de saber quién realmente eres y cómo tomar decisiones desde esa autenticidad que nos…
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Amor Propio; una conversación mucho más profunda y la posible solución a todos nuestros problemas.
Amor propio como fuente de transformación. Trabajando y desarrollando el tema de la compasión por los demás reconociendo de dónde viene su falta de amor propio y poder ser fuente…
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El arte del amor propio #11 Boundaries - Creando límites en busca de nuestro amor propio
El crear límites no se trata de encerrarse en una caja y trancar el mundo afuera de ella. Crear límites se trata de establecer los parámetros y circunstancias en nuestra propia…
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EL ARTE DEL AMOR PROPIO Ep #10 Honrando y Aceptando tu Yo del pasado.
Cada uno de nosotros hemos cometido errores, algunos errores mayores que otros, pero no necesariamente eso es un reflejo de la calidad de ser humano que somos y por lo tanto…
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El arte del Amor Propio para Madres, Special Edition Ep #9
A través de una conversación real de lo que ha sido su experiencia como Madre primeriza durante la pandemia, Alicia León comparte su jornada de amor propio y sanación con todos…
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