Libro: ENFÓCATE - Reunión 2 Club de lectura

Vivimos ocupados, pero no siempre presentes. Respondemos mensajes, cumplimos tareas, tachamos pendientes… y aun así sentimos que algo esencial se nos escapa. En este episodio comparto la retroalimentación del Club de Lectura alrededor del capítulo “Trabajar a fondo tiene sentido” y la Regla #1: Trabajar profundamente , del libro Enfócate de Cal Newport. Hablamos de: Por qué la distracción constante no es inocente Cómo la forma en que usamos nuestra atención moldea nuestra mente Qué se siente realmente trabajar en profundidad Y cómo crear pequeños rituales para volver a lo importante, sin irnos del mundo No es un episodio para hacer más, es un espacio para estar más , para cuestionar cómo vivimos, trabajamos y escuchamos. Si sientes que tu mente salta de un lado a otro, si anhelas silencio, claridad y sentido, este episodio es una invitación a ir profundo . 🎧 Escúchalo con calma. 📝 Y pregúntate: ¿qué merece hoy mi mejor atención?