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El Poder de la Alimentación y tu Energía con Gemma Hortet

Episodio de El arte de Habitarte

· 1 h 07 min

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Sobre este episodio

¿Comes bien, pero aún no te sientes bien?Quizás no se trata solo de lo que comes… sino de cómo, cuándo y para qué lo comes.En este episodio de El Arte de Habitarte, conversamos con @gemmahortet sobre una forma diferente de mirar la nutrición: una mirada que integra cuerpo, energía, emoción y ciclos de vida.Gemma es antropóloga, especialista en PNIE y autora del libro Alimenta tu vitalidad. Una conversación que puede cambiar la forma en la que miras tu plato… y también la forma en la que te miras a ti.🔔 Suscríbete a @elarte.de.habitarte para no perderte ningún episodio.Con @draedimarquintero y @carlaparrawellness ✨#ElArteDeHabitarte #GemmaHortet #AlimentaTuVitalidad #NutriciónConsciente #NutriciónEnergética #Bienestar #EnergíaVital #HabitarteMejor

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