Episodios de El Arte de Entender
37 episodios · del más reciente al más antiguo
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La Verdad Sobre La Inteligencia Emocional: Gestionarla no es reprimir tus sentimientos
>La verdadera esencia de la inteligencia emocional y su impacto en nuestra conducta ¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente tener inteligencia emocional? En este…
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La Discrepancia Emocional: Cómo Nuestras Creencias Nos Dividen Sin Notarlo
>Discrepancia emocional y la crisis de premisas sociales - Temporada 4 de "El Arte de Entender"¿Alguna vez has reflexionado sobre cómo nuestras emociones, premisas y acciones…
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Los Roles de Género: Expectativas, Errores, y Fragilidades Masculinas y Femeninas.
En este episodio analizaremos la complejidad de los roles sociales y de género, su evolución a lo largo del tiempo y su impacto en la autenticidad y el bienestar personal. A…
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¿Cómo ser una Persona Objetiva? - Aprendiendo a Evolucionar desde la Auto Evaluación
En este episodio exploraremos el concepto de objetividad, su importancia en la toma de decisiones y cómo los sesgos cognitivos y las disonancias cognitivas pueden afectar nuestra…
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¿No tienes tiempo? Cómo recuperarlo, optimizarlo, y dejar de estar ocupada.
En este episodio, nos sumergiremos en la compleja relación que tenemos con el tiempo y cómo afecta nuestra felicidad. Se discuten las percepciones subjetivas del tiempo, la…
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Regla de la Felicidad 3 - El Músculo de la Creencia: Construyendo una Perspectiva Empoderadora
En este episodio, nos centramos en el tercer y último músculo de nuestro marco de felicidad: la construcción de un sistema de creencias que nos permita ver la belleza en la…
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Regla de la Felicidad 2 - El Músculo de la Resiliencia: Transformando la Decepción en Fortaleza
Este episodio se centra en el segundo músculo fundamental para la felicidad: la habilidad de comprender, procesar y trascender la tristeza, la decepción y la desmotivación…
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Regla de la Felicidad 1 - El Músculo de la Paz: Encontrando Calma en la Incertidumbre
En este episodio, nos centramos en el primer músculo esencial de la felicidad: la capacidad de cultivar la paz interior en medio de la incertidumbre y la incomodidad inherentes a…
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Tercera Temporada: ¿Cómo se construye la felicidad?
Existen muchísimas cosas que asumimos como ciertas, o falsas, y a veces parecería que hay personas que siempre están felices, y otras que sienten que simplemente nunca acaban…
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Aprendamos a Conversar con nosotros mismos, y a perseguir el objetivo: Cierre Segunda Temporada.
En este último episodio de la Segunda Temporada abordamos la capacidad de tener conversaciones más bondadosas y menos emocionales, persiguiendo un objetivo o varios, un "gatito en…
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¿Porqué los clichés hacen más daño que bien? Identifica cuales asumes como principios de vida.
En este episodio, nos sumergimos para descubrir por qué los clichés son ampliamente populares y muy atractivos; como se han convertido en una tendencia de simplificar y evitar…
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Transformando nuestro Nivel de Comunicación: Los Hechos, Los Datos y las Opiniones
En este episodio especial del podcast "Arte Entender", hablaremos sobre la necesidad que tenemos como sociedad de elevar la calidad de la información, los argumentos y la forma en…
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Conformidad, Presión Social, y como nos dejamos o no Influenciar.
En este episodio del podcast "El Arte de Entender", se explora el concepto de la "mente colectiva" o "mente social" y cómo influye en nuestros pensamientos, comportamientos y…
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Ser o No Excepcional: La Mentalidad de los Atletas Olímpicos
En este episodio, se analiza lo que distingue a un deportista excepcional, especialmente en el contexto de los Juegos Olímpicos. Se destaca que cada etapa en la carrera de un…
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Entendiendo la Neurodiversidad: Una Perspectiva Personal
En este episodio especial del podcast "Arte Entender", el anfitrión comparte su experiencia personal con la neurodiversidad y el espectro autista. Explica que la neurodiversidad…
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Descubre los sesgos cognitivos: Clave para tomar decisiones acertadas
En este episodio se analizan los sesgos cognitivos, como el sesgo de confirmación y el efecto Dunning-Kruger, y su impacto en la toma de decisiones. Se destaca la importancia de…
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La conexión entre el cuerpo y la mente Explicada para el día a día.
En este episodio exploramos la conexión mente-cuerpo y el poder del efecto placebo en la salud. Descubre cómo nuestras creencias influyen en nuestro bienestar, la importancia de…
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Aprender a Escuchar, Comprender y Comunicarse de forma Asertiva.
En este episodio del podcast se aborda la importancia de respetar las diferencias de opiniones e ideologías sin imponer las propias creencias a los demás. Se discute sobre la…
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El Miedo en la Vida Profesional y la Toma de Decisiones.
En este episodio del podcast se explora el tema del miedo al fracaso en el ámbito profesional. Se destaca la importancia de tomar decisiones, entender nuestras motivaciones y…
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El Miedo en las Relaciones Romanticas y de Pareja
En este episodio reflexionamos sobre el miedo en las relaciones románticas y cómo afecta nuestra forma de vincularnos. Se aborda la importancia de la comunicación valiente, la…
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El Miedo: Como Convertirse en una Persona más Valiente.
En este episodio de Arte Entender se hable sobre el fortalecimiento del músculo del miedo y la valentía, y se invita a reflexionar sobre nuestra manera de afrontar situaciones de…
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Entendiendo El Miedo y como nos Afecta
En esta segunda temporada hablaremos del miedo, cómo nos afecta todos los días y los errores que cometemos por no entenderlo. En este episodio de Arte Entender se explora cómo la…
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Episodio Especial con Saskia Niño de Rivera
En este episodio reflexionamos sobre la importancia de entender el contexto antes de juzgar. Hablamos sobre cómo el juicio sin comprensión afecta la vida profesional y el…
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Episodio Especial con Mariana Chavez
En este episodio se aborda la falta de espacio para discutir y pensar distinto en la sociedad actual, especialmente para las mujeres. Se reflexiona sobre la importancia de…
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El arte de discutir: aprender a intercambiar ideas constructivamente
En este episodio exploramos el arte de discutir y cómo ha perdido su significado. Aprendamos a discutir de manera constructiva, intercambiando ideas y argumentos sin imponer…
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Episodio Especial con Daniela Guerrero
En este episodio de podcast, Pablo Lascurain platica con Daniela Guerrero, sobre relaciones, psicología, terapia, creencias y lo que somos antes, durante y después de nuestras…
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¿Por qué vivimos ocupados?
En este episodio reflexionamos sobre por qué vivimos tan ocupados y con un sentido de urgencia en nuestra vida profesional. ¿Es realmente necesario? Descubre cómo la sobrecarga de…
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La Congruencia y sus Efectos.
En este episodio exploramos el tema central de la congruencia y cómo afecta nuestra vida personal y profesional. Hablamos de la importancia de mantenerse fiel a nuestras creencias…
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La (falsa) Superioridad Moral.
En este episodio hablamos sobre la tendencia a la superioridad moral en los debates y discusiones. Se discute cómo se crea esta superioridad a partir de la falta de privilegio y…
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Episodio Especial con Nora Naranjo
En este episodio, Nora comparte su experiencia como tecnóloga en San Francisco y cómo ha cambiado la ciudad a lo largo de los años. Se discuten temas como la gentrificación, la…
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¿Qué es la Simplificación? Y porque nos importa a todos.
En este episodio se aborda la crisis de la sobresimplificación en la comunicación, causada por la inmediatez y la búsqueda de resultados rápidos en redes sociales. Se destaca la…
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Emociones y sus Formas
En este episodio de El Arte de Entender hablaremos sobre las emociones y su connotación. Exploraremos cómo interpretamos las emociones como buenas o malas desde pequeños y cómo…
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Episodio Especial con Delfina Grossi
En este episodio de podcast, Pablo Lascurain entrevista a Delfina Grossi, quien además de trabajar en Google, se enfoca en diversidad, equidad e inclusión en la industria…
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Relaciones Personales y todo lo que implican.
En este episodio, exploramos la importancia de vivir relaciones desde la individualidad y no solo a través de los grupos a los que pertenecemos. Hablamos sobre la interdependencia…
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¿Ser Relevante o Popular?
En este episodio exploramos el tema central de la congruencia y cómo afecta nuestra vida personal y profesional. Hablamos de la importancia de mantenerse fiel a nuestras creencias…
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Las Expectativas y sus verdades.
En este episodio reflexionaremos sobre las expectativas y la importancia de separarlas de la desilusión. Aunque las expectativas pueden ser positivas y motivadoras, el conflicto…
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Introducción al Arte de Entender
En este episodio de "El Arte de Entender" nos invita a cuestionar nuestras creencias y valores para evolucionar de manera positiva. Descubre la importancia de debatir sin juzgar y…