# Episodios de El Arte de Entender

37 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466

- [La Verdad Sobre La Inteligencia Emocional: Gestionarla no es reprimir tus sentimientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189581-la-verdad-sobre-la-inteligencia-emocional-gestionarla-no-es-reprimir-tus) · 2 de julio de 2026 · 27 min · episodio 2: \>La verdadera esencia de la inteligencia emocional y su impacto en nuestra conducta ¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente tener inteligencia emocional? En este…
- [La Discrepancia Emocional: Cómo Nuestras Creencias Nos Dividen Sin Notarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189582-la-discrepancia-emocional-como-nuestras-creencias-nos-dividen-sin-notarlo) · 2 de julio de 2026 · 25 min · episodio 1: \>Discrepancia emocional y la crisis de premisas sociales - Temporada 4 de "El Arte de Entender"¿Alguna vez has reflexionado sobre cómo nuestras emociones, premisas y acciones…
- [Los Roles de Género: Expectativas, Errores, y Fragilidades Masculinas y Femeninas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189583-los-roles-de-genero-expectativas-errores-y-fragilidades-masculinas-y-femeninas) · 25 de junio de 2025 · 29 min · episodio 7: En este episodio analizaremos la complejidad de los roles sociales y de género, su evolución a lo largo del tiempo y su impacto en la autenticidad y el bienestar personal. A…
- [¿Cómo ser una Persona Objetiva? - Aprendiendo a Evolucionar desde la Auto Evaluación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189584-como-ser-una-persona-objetiva-aprendiendo-a-evolucionar-desde-la-auto-evaluacion) · 18 de junio de 2025 · 28 min · episodio 6: En este episodio exploraremos el concepto de objetividad, su importancia en la toma de decisiones y cómo los sesgos cognitivos y las disonancias cognitivas pueden afectar nuestra…
- [¿No tienes tiempo? Cómo recuperarlo, optimizarlo, y dejar de estar ocupada.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189585-no-tienes-tiempo-como-recuperarlo-optimizarlo-y-dejar-de-estar-ocupada) · 11 de junio de 2025 · 28 min · episodio 5: En este episodio, nos sumergiremos en la compleja relación que tenemos con el tiempo y cómo afecta nuestra felicidad. Se discuten las percepciones subjetivas del tiempo, la…
- [Regla de la Felicidad 3 - El Músculo de la Creencia: Construyendo una Perspectiva Empoderadora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189586-regla-de-la-felicidad-3-el-musculo-de-la-creencia-construyendo-una-perspectiva) · 24 de abril de 2025 · 28 min · episodio 4: En este episodio, nos centramos en el tercer y último músculo de nuestro marco de felicidad: la construcción de un sistema de creencias que nos permita ver la belleza en la…
- [Regla de la Felicidad 2 - El Músculo de la Resiliencia: Transformando la Decepción en Fortaleza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189587-regla-de-la-felicidad-2-el-musculo-de-la-resiliencia-transformando-la-decepcion) · 17 de abril de 2025 · 38 min · episodio 3: Este episodio se centra en el segundo músculo fundamental para la felicidad: la habilidad de comprender, procesar y trascender la tristeza, la decepción y la desmotivación…
- [Regla de la Felicidad 1 - El Músculo de la Paz: Encontrando Calma en la Incertidumbre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189588-regla-de-la-felicidad-1-el-musculo-de-la-paz-encontrando-calma-en-la) · 10 de abril de 2025 · 34 min · episodio 2: En este episodio, nos centramos en el primer músculo esencial de la felicidad: la capacidad de cultivar la paz interior en medio de la incertidumbre y la incomodidad inherentes a…
- [Tercera Temporada: ¿Cómo se construye la felicidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189589-tercera-temporada-como-se-construye-la-felicidad) · 3 de abril de 2025 · 38 min · episodio 1: Existen muchísimas cosas que asumimos como ciertas, o falsas, y a veces parecería que hay personas que siempre están felices, y otras que sienten que simplemente nunca acaban…
- [Aprendamos a Conversar con nosotros mismos, y a perseguir el objetivo: Cierre Segunda Temporada.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189590-aprendamos-a-conversar-con-nosotros-mismos-y-a-perseguir-el-objetivo-cierre) · 9 de diciembre de 2024 · 36 min · episodio 13: En este último episodio de la Segunda Temporada abordamos la capacidad de tener conversaciones más bondadosas y menos emocionales, persiguiendo un objetivo o varios, un "gatito en…
- [¿Porqué los clichés hacen más daño que bien? Identifica cuales asumes como principios de vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189592-porque-los-cliches-hacen-mas-dano-que-bien-identifica-cuales-asumes-como-de-vida) · 9 de diciembre de 2024 · 30 min · episodio 11: En este episodio, nos sumergimos para descubrir por qué los clichés son ampliamente populares y muy atractivos; como se han convertido en una tendencia de simplificar y evitar…
- [Transformando nuestro Nivel de Comunicación: Los Hechos, Los Datos y las Opiniones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189591-transformando-nuestro-nivel-de-comunicacion-los-hechos-los-datos-y-las-opiniones) · 9 de diciembre de 2024 · 21 min · episodio 12: En este episodio especial del podcast "Arte Entender", hablaremos sobre la necesidad que tenemos como sociedad de elevar la calidad de la información, los argumentos y la forma en…
- [Conformidad, Presión Social, y como nos dejamos o no Influenciar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189594-conformidad-presion-social-y-como-nos-dejamos-o-no-influenciar) · 9 de septiembre de 2024 · 30 min · episodio 9: En este episodio del podcast "El Arte de Entender", se explora el concepto de la "mente colectiva" o "mente social" y cómo influye en nuestros pensamientos, comportamientos y…
- [Ser o No Excepcional: La Mentalidad de los Atletas Olímpicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189595-ser-o-no-excepcional-la-mentalidad-de-los-atletas-olimpicos) · 2 de septiembre de 2024 · 34 min · episodio 8: En este episodio, se analiza lo que distingue a un deportista excepcional, especialmente en el contexto de los Juegos Olímpicos. Se destaca que cada etapa en la carrera de un…
- [Entendiendo la Neurodiversidad: Una Perspectiva Personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189593-entendiendo-la-neurodiversidad-una-perspectiva-personal) · 22 de agosto de 2024 · 34 min · episodio 10: En este episodio especial del podcast "Arte Entender", el anfitrión comparte su experiencia personal con la neurodiversidad y el espectro autista. Explica que la neurodiversidad…
- [Descubre los sesgos cognitivos: Clave para tomar decisiones acertadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189596-descubre-los-sesgos-cognitivos-clave-para-tomar-decisiones-acertadas) · 14 de julio de 2024 · 27 min · episodio 7: En este episodio se analizan los sesgos cognitivos, como el sesgo de confirmación y el efecto Dunning-Kruger, y su impacto en la toma de decisiones. Se destaca la importancia de…
- [La conexión entre el cuerpo y la mente Explicada para el día a día.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189597-la-conexion-entre-el-cuerpo-y-la-mente-explicada-para-el-dia-a-dia) · 8 de julio de 2024 · 31 min · episodio 6: En este episodio exploramos la conexión mente-cuerpo y el poder del efecto placebo en la salud. Descubre cómo nuestras creencias influyen en nuestro bienestar, la importancia de…
- [Aprender a Escuchar, Comprender y Comunicarse de forma Asertiva.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189598-aprender-a-escuchar-comprender-y-comunicarse-de-forma-asertiva) · 1 de julio de 2024 · 26 min · episodio 5: En este episodio del podcast se aborda la importancia de respetar las diferencias de opiniones e ideologías sin imponer las propias creencias a los demás. Se discute sobre la…
- [El Miedo en la Vida Profesional y la Toma de Decisiones.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189599-el-miedo-en-la-vida-profesional-y-la-toma-de-decisiones) · 10 de junio de 2024 · 25 min · episodio 4: En este episodio del podcast se explora el tema del miedo al fracaso en el ámbito profesional. Se destaca la importancia de tomar decisiones, entender nuestras motivaciones y…
- [El Miedo en las Relaciones Romanticas y de Pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189600-el-miedo-en-las-relaciones-romanticas-y-de-pareja) · 3 de junio de 2024 · 23 min · episodio 3: En este episodio reflexionamos sobre el miedo en las relaciones románticas y cómo afecta nuestra forma de vincularnos. Se aborda la importancia de la comunicación valiente, la…
- [El Miedo: Como Convertirse en una Persona más Valiente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189601-el-miedo-como-convertirse-en-una-persona-mas-valiente) · 27 de mayo de 2024 · 21 min · episodio 2: En este episodio de Arte Entender se hable sobre el fortalecimiento del músculo del miedo y la valentía, y se invita a reflexionar sobre nuestra manera de afrontar situaciones de…
- [Entendiendo El Miedo y como nos Afecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189602-entendiendo-el-miedo-y-como-nos-afecta) · 20 de mayo de 2024 · 20 min · episodio 1: En esta segunda temporada hablaremos del miedo, cómo nos afecta todos los días y los errores que cometemos por no entenderlo. En este episodio de Arte Entender se explora cómo la…
- [Episodio Especial con Saskia Niño de Rivera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189603-episodio-especial-con-saskia-nino-de-rivera) · 5 de marzo de 2024 · 1 h 03 min · episodio 15: En este episodio reflexionamos sobre la importancia de entender el contexto antes de juzgar. Hablamos sobre cómo el juicio sin comprensión afecta la vida profesional y el…
- [Episodio Especial con Mariana Chavez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189604-episodio-especial-con-mariana-chavez) · 27 de febrero de 2024 · 55 min · episodio 14: En este episodio se aborda la falta de espacio para discutir y pensar distinto en la sociedad actual, especialmente para las mujeres. Se reflexiona sobre la importancia de…
- [El arte de discutir: aprender a intercambiar ideas constructivamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189605-el-arte-de-discutir-aprender-a-intercambiar-ideas-constructivamente) · 20 de febrero de 2024 · 23 min · episodio 13: En este episodio exploramos el arte de discutir y cómo ha perdido su significado. Aprendamos a discutir de manera constructiva, intercambiando ideas y argumentos sin imponer…
- [Episodio Especial con Daniela Guerrero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189606-episodio-especial-con-daniela-guerrero) · 13 de febrero de 2024 · 1 h 13 min · episodio 12: En este episodio de podcast, Pablo Lascurain platica con Daniela Guerrero, sobre relaciones, psicología, terapia, creencias y lo que somos antes, durante y después de nuestras…
- [¿Por qué vivimos ocupados?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189607-por-que-vivimos-ocupados) · 6 de febrero de 2024 · 21 min · episodio 11: En este episodio reflexionamos sobre por qué vivimos tan ocupados y con un sentido de urgencia en nuestra vida profesional. ¿Es realmente necesario? Descubre cómo la sobrecarga de…
- [La Congruencia y sus Efectos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189610-la-congruencia-y-sus-efectos) · 4 de diciembre de 2023 · 30 min · episodio 8: En este episodio exploramos el tema central de la congruencia y cómo afecta nuestra vida personal y profesional. Hablamos de la importancia de mantenerse fiel a nuestras creencias…
- [La (falsa) Superioridad Moral.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189611-la-falsa-superioridad-moral) · 27 de noviembre de 2023 · 26 min · episodio 7: En este episodio hablamos sobre la tendencia a la superioridad moral en los debates y discusiones. Se discute cómo se crea esta superioridad a partir de la falta de privilegio y…
- [Episodio Especial con Nora Naranjo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189608-episodio-especial-con-nora-naranjo) · 20 de noviembre de 2023 · 1 h 27 min · episodio 10: En este episodio, Nora comparte su experiencia como tecnóloga en San Francisco y cómo ha cambiado la ciudad a lo largo de los años. Se discuten temas como la gentrificación, la…
- [¿Qué es la Simplificación? Y porque nos importa a todos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189612-que-es-la-simplificacion-y-porque-nos-importa-a-todos) · 13 de noviembre de 2023 · 34 min · episodio 6: En este episodio se aborda la crisis de la sobresimplificación en la comunicación, causada por la inmediatez y la búsqueda de resultados rápidos en redes sociales. Se destaca la…
- [Emociones y sus Formas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189613-emociones-y-sus-formas) · 6 de noviembre de 2023 · 38 min · episodio 5: En este episodio de El Arte de Entender hablaremos sobre las emociones y su connotación. Exploraremos cómo interpretamos las emociones como buenas o malas desde pequeños y cómo…
- [Episodio Especial con Delfina Grossi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189609-episodio-especial-con-delfina-grossi) · 30 de octubre de 2023 · 1 h 00 min · episodio 9: En este episodio de podcast, Pablo Lascurain entrevista a Delfina Grossi, quien además de trabajar en Google, se enfoca en diversidad, equidad e inclusión en la industria…
- [Relaciones Personales y todo lo que implican.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189614-relaciones-personales-y-todo-lo-que-implican) · 17 de octubre de 2023 · 26 min · episodio 4: En este episodio, exploramos la importancia de vivir relaciones desde la individualidad y no solo a través de los grupos a los que pertenecemos. Hablamos sobre la interdependencia…
- [¿Ser Relevante o Popular?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189615-ser-relevante-o-popular) · 3 de octubre de 2023 · 27 min · episodio 3: En este episodio exploramos el tema central de la congruencia y cómo afecta nuestra vida personal y profesional. Hablamos de la importancia de mantenerse fiel a nuestras creencias…
- [Las Expectativas y sus verdades.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189616-las-expectativas-y-sus-verdades) · 3 de octubre de 2023 · 25 min · episodio 2: En este episodio reflexionaremos sobre las expectativas y la importancia de separarlas de la desilusión. Aunque las expectativas pueden ser positivas y motivadoras, el conflicto…
- [Introducción al Arte de Entender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189617-introduccion-al-arte-de-entender) · 3 de octubre de 2023 · 15 min · episodio 1: En este episodio de "El Arte de Entender" nos invita a cuestionar nuestras creencias y valores para evolucionar de manera positiva. Descubre la importancia de debatir sin juzgar y…