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Portada de El Arte de Charlar

Ansiedad | Sofía Gómez Díaz Barreiro | Charlar Ep. 7

Episodio de El Arte de Charlar, de Carlo Castillo

· 46 min · Temporada 2, episodio 13

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Sobre este episodio

En este episodio hablamos de la ansiedad con Sofía Gómez Díaz Barreiro , Conferencista, Autora y especialista en Desarrollo Humano Gestalt. Acompáñanos en esta conversación franca y valiosa mientras exploramos las causas, síntomas y estrategias para manejar la ansiedad de manera saludable. Descubre cómo cuidar de tu bienestar emocional y encontrar el equilibrio en medio de los desafíos. ¡Una charla que te inspirará a enfrentar la ansiedad con fuerza y comprensión! Recuerda seguirnos en redes sociales y compartir este podcast si te ha gustado. El Arte de Charlar | Presentado por Carlo Castillo

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