Episodios de El Amor Propio Te Queda Bien
193 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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EPISODIO 43: 😦 Cómo manejar la frustración
Hoy hablamos de esta emoción, cómo se siente la frustración, cuáles son sus causas, síntomas y estrategias para hacerle frente. Sigueme en IG @olivia.asesoriadeimagen y…
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EPISODIO 42: ¿Cómo puedo ser feliz? 🤔😄
Hoy te cuento qué dice la ciencia sobre la felicidad, cuánto depende de nosotros, ¿realmente podemos elegir ser felices? , ¿hay actividades que puedo realizar para ser más feliz?…
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EPISODIO 41: 🗣🙉 Miedo al qué diran 💬
Hoy hablamos con Javiera López, Psicóloga, sobre cómo nos restringimos por el que dirán los demás, por tratar de ajustarnos, pertenecer y ser aceptados. Te daremos claves para…
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EPISODIO 40: 🖤 Cómo procesar una pérdida 🖤
Hoy hablamos con Javiera López, Psicóloga, sobre cómo enfrentar la pérdida de un ser querido y cómo elaborar el duelo. Esperamos que este episodio las acompañe y sirva si estan…
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EPISODIO 39: 👻 Ghosting 👻
Hoy conversamos con Javiera López, Psicóloga, sobre qué es el ghosting, cuando desaparecen sin aviso, sin explicación, por qué lo hacen y cuáles son sus consecuencias en el…
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EPISODIO 38: ❤💏 Nuevas formas de amar ❤
Hoy hablamos con Javiera López, Psicóloga, sobre las relaciones abiertas y poliamor, de qué se trata, cómo funciona y qué hay que tener en cuenta al momento de establecer estos…
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EPISODIO 37: 👩🏼💻 Productividad Tóxica 🌫
En este episodio hablamos con Geraldine Villalobos, Psicóloga, sobre la cultura de la productividad que nos ha llevado a estar ocupados 👩🏼💻 y/o trabajando hasta el agotamiento…
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EPISODIO 36: 🧑👋 Supera a tu ex
Hoy hablamos con Geraldine Villalobos, Psicóloga, sobre cómo superar una ruptura amorosa 💔, cuáles son las fases del duelo que se viven y, finalmente, te entregamos tips para…
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EPISODIO 35: 🙍🏼♀️💥 Celos
Hoy hablamos con Javiera López, Psicóloga, sobre esta emoción que nos incomoda y que, muchas veces, nos cuesta manejar, los celos. Aprende a identificarlos y a cómo poder…
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EPISODIO 34: 👥🍔🍟🍩Consultorio de alimentación emocional 🌭🍰🍫
Hoy respondemos todas las preguntas que nos enviaron a nuestro IG @elamorpropiotequedabien sobre su relación con la comida. Gracias @geraldinev_psicologa por tus tremendos aportes…
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EPISODIO 33: 😲🍕🍔 Alimentación emocional 🤯🍟🥨
Hoy hablamos con Geraldine Villalobos, Psicologa, especialista en Psiconutrición, sobre qué es la 🍕🍔 Alimentación emocional 🤯, ¿comemos porque tenemos hambre o porque estamos…
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EPISODIO 32: 🏊 Tirate a la piscina 🌊
Hoy hablamos con Javiera López, Psicóloga, sobre cómo atreverte a hacer realidad tus sueños💭, cómo sacar ese coraje necesario🦸🏻♀️, aun con el miedo que nos da emprender un nuevo…
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EPISODIO 31: ❤🙆🏼♀️ Protagonista de tu vida ❤🙋♀️
En este episodio lleno de emociones, te quiero hablar sobre el sentido de tu vida, cuál es tu propósito, cómo descubrirlo, cómo conectar contigo misma y cómo llegar a ser líder de…
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EPISODIO 30: ☝⬆️😄Aumenta tu bienestar 💻🧠
Hoy hablamos con Geraldine Villalobos, Psicóloga, sobre cómo hackear nuestro cerebro 💻🧠 para aumentar nuestro estado de bienestar 🥰 a través de conductas y hábitos fáciles y…
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EPISODIO 29: 🗣Consultorio de infidelidad 💏💔
Hoy con Javi López, Psicóloga, contestamos tus preguntas sobre Infidelidad. Gracias a todas quienes compartieron sus historias y preguntas con nosotras.
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EPISODIO 28: 🤯 Estrés 😬
Hoy hablaremos con Geraldine Villalobos, psicóloga (IG @geraldinev_psicóloga) sobre el estrés, qué es, cómo identificarlo y técnicas para manejarlo. Siguenos en IG…
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EPISODIO 27: 💏🧍♀️ Infidelidad
En este episodio hablamos sobre qué es la infidelidad, cuáles son sus causas, si es posible que un infiel deje de serlo y cuáles son las recomendaciones para superar una…
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EPISODIO 26: 🫂 Consultorío de autoestima 🥰
💖 Hoy estaremos respondiendo las preguntas que nos hicieron llegar a Instagram @elamorpropiotequedabien y a @olivia.asesoriadeimagen. Gracias por su confianza, chicas! Tratamos de…
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EPISODIO 25: 🙊 Nunca vivimos, siempre estamos a la expectativa de vivir 👀
En este episodio hablamos sobre qué son las expectativas 🥸, cuáles son los tipos de expectativas que nos formamos y cómo nos afectan. También explicamos cómo sanar el dolor 🩹 que…
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EPISODIO 24: 🔗👋Soltando cadenas 👋⛓
En este episodio hablamos sobre el desapego de vinculos obsesivos con personas 🧍, ideas 💬 y objetos 🚗. El apego nos mantiene presas y encadenadas ⛓ a situaciones pasadas o ideas…
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EPISODIO 23: ✊😣 Por mi culpa, por mi culpa, por mi gran culpa ✊😩
Si te has sentido culpable ✊😩 o sientes culpa en este momento, tienes que escuchar este episodio. Nunca pude olvidar una frase que decía mi profesor de Psicología: "la culpa es la…
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EPISODIO 22: ❤ Gestionando nuestras emociones ❤
Hoy te quiero hablar de cómo gestionar nuestras emociones ❤. Qué son las emociones, sentimientos y estados de ánimo, qué necesitamos para lograr ser efectivos 🔝 en nuestra…
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EPISODIO 21: 🦸🏻♀️❤ El sindrome de las supermujeres 🦸🏼♀️❤
Hoy hablamos con Javiera López sobre el Síndrome de las Supermujeres, esas mujeres súper independientes, exitosas, maduras, atractivas, inteligentes, quienes parecen tenerlo todo…
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EPISODIO 20: 👫Primera cita 💑
Hoy hablamos con Javi López, psicóloga, sobre qué hacer, dónde ir 🌄, de qué hablar🗣 y más en una PRIMERA CITA💏. Siguenos en IG @elamorpropiotequedabien @javilo_hill y…
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EPISODIO 19: Ansiedad 🤯😣, un trastorno silencioso 🤫
Hoy estamos con Geraldine Villalobos (IG @geraldinev_psicologa) , psicologa, conversando sobre ansiedad 🤯, un trastorno que ha aumentado considerablemente a nivel mundial en los…
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EPISODIO 18: 💉👸🏼 Violencia estética 🩹😫🪞
En este episodio hablamos con Javiera López, Psicóloga, acerca de la Violencia Estética 💉👸🏼🪞 que sufrimos las mujeres. De qué se trata este tema, cuáles son sus aristas y cómo…
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EPISODIO 17: Citas 💏, romance 😍 🌹y algo más 🙊
Hoy estamos con Javiera López, psicóloga, conversando sobre citas 💏, tinder 🔥, romance 😍, relaciones y mucho más. Este episodio está muy entretenido 😋🤭. SÍGUENOS Y COMENTA QUÉ TE…
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EPISODIO 16: Qué he aprendido 🤓 en 38 años 🥳🎈
Hoy, 7 de marzo, estoy de cumpleaños 🥳 y quise grabar este episodio para contarte qué he aprendido en 38 años de vida. Te cuento cosas que me habría encantado saber y aprender más…
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EPISODIO 15: Lobos 🐺 en piel de oveja 🐑, los manipuladores 🤹♂️
En este episodio, hablamos con Javi López, Psicóloga, acerca de qué es la manipulación, cómo reconocer a un manipulador, técnicas de manipulación emocional y cómo salir de…
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EPISODIO 14: 🤱🏼 Maternidad sin filtro🤰
Hoy conversamos con Natalia Fuentes, Psicóloga 👩🏻💻 y Coach Ontológico, quien nos habla de su propia experiencia de ser madre🤱, después de toda una vida de haberse negado a serlo…
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EPISODIO 13: 🚨 Identificando situaciones de violencia😠 y cómo salir de ahi🏃
Hoy conversamos con Anna Casandra, Trabajadora Social, quien nos enseñará a identificar situaciones de violencia 😠durante distintas etapas de nuestra vida 👶🏻👧🏼🙎🏼♀️y cómo podemos…
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EPISODIO 12: Cómo poner límites 🚫✋
🚫✋ En este episodio hablamos con Geraldine Villalobos, Psicóloga Clínica 👥, sobre cómo empezar a poner límites⛔, qué pasa cuándo no lo hacemos, cómo evitar chantajes emocionales y…
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EPISODIO 11: Los 5️⃣ Lenguajes del amor 🗣❤
En este episodio hablaremos sobre los 5 lenguajes del amor 🗣❤, cuáles son, cómo los expresamos, cómo descubrir tu propio lenguaje y también la importancia de conocer tu lenguaje y…
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EPISODIO 10: La droga del amor 😍🤪❤
En este episodio hablaremos sobre qué es el amor ❤ y el enamoramiento 😍, cuáles son sus diferencias, cómo reacciona nuestro cerebro 🧠 y también hay chismecito sobre nuestra propia…
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EPISODIO 9: 🔎 Explorando y conociendo nuestro cuerpo 🧍♀️➡️ PARTE 2
En este episodio hablamos con Valeska Gálvez, Ingeniera Civil Biomédica 👩🔬y dueña del Sex Shop "Orgasmar" (IG @orgasmar_ ) sobre cómo introducirnos en el mundo de la exploración…
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EPISODIO 8: 🔎 Explorando y conociendo nuestro cuerpo 🧍♀️➡️ PARTE 1
En este episodio hablamos con Valeska Gálvez, Ingeniera Civil Biomédica 👩🔬y dueña del Sex Shop "Orgasmar" (IG @orgasmar_ ) sobre cómo introducirnos en el mundo de la exploración…
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EPISODIO 7: Autoestima Sexual ❤
En este episodio hablamos con Valeska Gálvez, Ingeniera Civil Biomédica 👩🔬y dueña del Sex Shop "Orgasmar" (IG @orgasmar_ ) sobre autoestima sexual🥰, qué es, cómo desarrollarla y…
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EPISODIO 6: 😀Positividad Tóxica🤢
Hablamos sobre emociones, porqué es importante reconocerlas, contactar con ellas y gestionarlas. También cómo la positividad tóxica nos ha invadido, limitando sentir nuestra…
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EPISODIO 5: Amar nuestro cuerpo 🥰🪞 Segunda Parte
Continuación del episodio anterior. Acá hablamos sobre cómo mejorar la relación con tu cuerpo 🥰🪞💃. Siguenos en IG @elamorpropiotequedabien y en @olivia.asesoriadeimagen
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EPISODIO 4: Amar nuestro cuerpo 🥰🪞 Primera parte
En este episodo hablamos con Javiera López, Psicóloga, sobre la relación con nuestro cuerpo desde experiencias personales, experiencias con nuestras clientas y desde nuestra…
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EPISODIO 3: Hazlo con miedo! 😱
En este episodio hablamos sobre qué es el miedo, de qué nos sirve y cómo hacer las cosas con miedo. Cómo salir del victimismo y convertirnos en protagonistas de nuestras vidas…
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EPISODIO 2: Autoestima y Amor Propio 🥰🪞
En este episodio conversamos con Javiera López Hill, Psicóloga y Master Trainer de VXN sobre cómo trabajar en nuestra autoestima y amor propio. A Javi la pueden encontrar en IG…
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EPISODIO 1: Piloto
Te cuento quién soy y de qué tratará este podcast ☀️. Sigueme en IG @elamorpropiotequedabien y @olivia.asesoriadeimagen / página web: www.oliviaplate.com / mail…