Celebra unas Navidades únicas llenas de efectividad

¿Oyes esos villancicos? ¿Esos cascabeles? Ya está aquí la Navidad, y con ella ese evento mundial que nos ilusiona y al mismo tiempo nos plantea varios retos. Ése es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo celebrar las Navidades con eficacia. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/233-navidad-efectiva Índice del programa (01:48) Tu relación con las Navidades (07:34) Compartir las fiestas (10:32) El propósito de tu Navidad (15:42) Recomendación: Resurso (17:06) Tiempo para reflexonar (18:46) Organiza una Navidad efectiva (22:49) El último momento responsable (25:38) Equilibrar tiempo social-tiempo individual (28:34) Reconectar con las personas (31:51) Trabajar: ¿Sí o no? (34:38) Recomendación: Herramienta (37:16) Gratitud (39:36) Déjate llevar (41:48) Tu plan de acción (42:58) Resumen (45:16) ¡Nos escuchamos muy pronto! Recursos mencionados Comportamiento: Cocooning Estado de ánimo: Hygge Episodio 231: 5 pasos para potenciar tu empatía Reseña: Cuatro mil semanas de Oliver Burkeman Episodio 63: Aprende a decir «no» sin sentirte culpable Libro: Cuento de Navidad de Charles Dickens Película: Los teleñecos en Cuento de Navidad de Brian Henson Lista de reproducción: Con ustedes… Navidad de Quique Gonzalo Libro: El efecto Checklist: Cómo una simple lista de comprobación elimina errores y salva vidas de Atul Gawande Episodio 106: Establecer objetivos alcanzables Herramienta de evaluación y planificación: YearCompass Vídeo: Ejercicio de autoconocimiento y autoconsciencia - Las nubes y el sol de Raúl Hernández Vídeo: El tiempo que nos queda de Leo Burnett para Ruavieja La página web de KENSO El canal de Telegram: Efectividad KENSO Nuestros cursos online Suscríbete al boletín electrónico de KENSO ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web | YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.