El tiempo psicológico, tu gran prisión

En este episodio de Ecos del Alma exploramos cómo la mente nos mantiene viajando constantemente en el tiempo psicológico, reviviendo lo que ya pasó o anticipando lo que podría suceder. Descubrirás cómo este hábito mental alimenta la ansiedad, el estrés y la sensación de que siempre nos falta algo para ser felices. Una invitación a detenerte, volver al ahora y recordar que mientras tu mente está en otra parte... la vida sigue sucediendo