Episodios de Ecos de mi alma
67 episodios · del más reciente al más antiguo
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67. La vida que constuimos para no sentir
¿Y si gran parte de tu vida estuviera organizada alrededor de algo que intentas no sentir? A veces creemos que reaccionamos únicamente a lo que ocurre afuera, sin darnos cuenta de…
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66. Una arquitectura invisible
Web: www.marisaangulo.com Lo que empezó como una página web terminó convirtiéndose en una metáfora de la vida. En este episodio comparto lo que fui descubriendo durante casi…
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65. Adolescencia: amar también es soltar
La adolescencia de nuestros hijos no solo trae cambios en ellos. También despierta nuestros propios miedos, heridas y necesidad de controlar. En este episodio comparto una nueva…
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64. No eres todo lo que está ocurriendo
¿Y si el mayor cambio no consistiera en dejar de sentir, sino en descubrir que tú eres mucho más que aquello que estás sintiendo? En este episodio reflexiono sobre una pregunta…
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63. La forma en que aprendimos a sobrevivir
Y si muchas de las cosas que hoy llamas "tu personalidad" fueran, en realidad, formas que tu sistema aprendió para sobrevivir? En este episodio reflexiono sobre cómo nuestras…
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62. El cuerpo no falla, se adapta
Y si el cuerpo nunca hubiera estado fallando, sino intentando adaptarse para protegerte? En este episodio comparto una de las ideas que más ha transformado mi forma de comprender…
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61. Mis cuadernos, mi cuerpo y el camino de la sanación
¿Cómo se transforma una forma de acompañar a las personas cuando quien primero cambia es el propio terapeuta? En este episodio comparto cómo mi camino profesional y personal fue…
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60. El camino espiritual también pasa por el cuerpo
¿Y si el camino espiritual no consistiera en alejarse del cuerpo, sino en aprender a escucharlo? En este episodio comparto una reflexión profundamente personal sobre cómo cada…
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59. La presencia no se logra, se habilita cuando el cuerpo se siente seguro
¿Y si la presencia no fuera algo que se consigue con esfuerzo, sino un espacio que poco a poco aprendemos a habilitar? En este episodio reflexiono sobre una palabra que escuchamos…
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58. Campo energético y memoria corporal
¿Qué relación existe entre el cuerpo, el sistema nervioso y el campo energético? En este episodio comparto la forma en que hoy comprendo la conexión entre el cuerpo físico, la…
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57. Cuando el cuerpo se siente a salvo, todo se ordena
¿Y si el verdadero cambio no empezara en la mente, sino en el momento en que el cuerpo vuelve a sentirse a salvo? En este episodio profundizo en una idea que ha ido tomando forma…
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56. Presencia: Cuando no hago nada, algo se ordena
¿Y si la verdadera transformación no ocurriera cuando hacemos más, sino cuando dejamos de interferir? En este episodio continúo el camino iniciado tras hablar de la Teoría…
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55. No percibimos la realidad: la organizamos.
¿Y si la realidad que experimentamos no fuera una copia exacta del mundo, sino la forma en que nuestra mente organiza la información? En este episodio comparto una explicación…
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54. El presente: La puerta del balde nuevo
¿Qué significa realmente vivir en el presente? Muchas veces creemos que estar presentes es ser conscientes de lo que hacemos. Pero hay una diferencia profunda entre darse cuenta…
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53. ¿Y cómo cambiamos el balde?
Después de descubrir que el problema no era la lluvia, sino el balde… surge una nueva pregunta: ¿cómo lo cambiamos? En este episodio comparto una guía práctica para empezar a…
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52. El balde y el lugar desde donde vivimos.
¿Y si el problema no fuera que la abundancia no llega, sino el lugar desde donde intentamos recibirla? En este episodio comparto una reflexión sobre cómo muchas veces buscamos…
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51. El cuerpo se alinea cuando la consciencia se expande
¿Qué ocurre cuando el cuerpo empieza a hablar un lenguaje que la mente ya no puede ignorar? En este episodio comparto cómo los procesos de transformación no solo cambian nuestra…
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50. Los amigos imaginarios
Y si los amigos imaginarios fueran mucho más que un juego infantil? En este episodio comparto una parte muy íntima de mi historia y una nueva comprensión sobre aquellos niños que…
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49. Un nuevo comienzo
Y si el verdadero camino espiritual no consistiera en escapar del mundo, sino en aprender a vivirlo de una manera diferente? En este episodio comparto una experiencia muy personal…
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48. Recuperar nuestra soberanía
¿Qué pasaría si muchas de las decisiones que tomas no fueran realmente tuyas? En este episodio reflexiono sobre los cambios profundos que muchas personas estamos atravesando y…
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47. ¿Cómo atravesamos esta transformación?
¿Sientes que algo está cambiando dentro de ti y no sabes cómo explicarlo? En este episodio comparto el proceso de transformación que he vivido durante los últimos meses y las…
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46. Lo que cargamos y no somos conscientes
Muchas veces creemos que lo que vivimos en la infancia ya quedó atrás. Pero el cuerpo guarda mucho más de lo que recordamos. En este episodio comparto algunas de las reflexiones…
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45. Priorizarme sin culpa
¿Te cuesta decir que no, poner límites o elegirte sin sentir culpa? En este episodio reflexiono sobre lo que realmente significa priorizarse. No como un acto de egoísmo, sino como…
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44. Introspección inconsciente
No todas las personas viven sus procesos de transformación de forma consciente. En este episodio comparto una reflexión sobre esos momentos en los que el cuerpo parece detenerse…
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43 ¿Cómo se siente sanar?
Todos hablamos de sanar, pero pocas veces hablamos de cómo se vive realmente ese proceso. En este episodio comparto por qué sanar no siempre se siente ligero ni bonito. Reflexiono…
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42. Sostener mi vibración sin cargar al otro
¿Cuántas veces has sentido que tienes que sostener la vida emocional de los demás? En este episodio reflexiono sobre la diferencia entre acompañar y cargar al otro. Hablo de cómo…
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41. Junio y las líneas de tiempo
A veces la vida parece empujarnos hacia cambios que no habíamos planeado. En este episodio comparto por qué algunos momentos parecen acelerar nuestros procesos internos y cómo…
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40. El lenguaje invisible
Hay cosas que no siempre podemos ver, pero sí aprender a sentir. En este episodio comparto cómo fui comprendiendo que todo en la vida vibra y se expresa a través de un lenguaje…
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39. Inflando nuestro globo
La consciencia no consiste solo en saber más, sino en vivir de una manera diferente. En este episodio reflexiono sobre qué significa realmente vivir con más consciencia y cómo…
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38. Aprender a escuchar al cuerpo cambia la forma de vivir
¿Y si muchas de las respuestas que buscamos ya estuvieran en nuestro cuerpo, pero no hubiéramos aprendido a escucharlas? En este episodio comparto cómo empecé a descubrir la…
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37. Cuando una experiencia cambia la forma de comprender quién eres
A veces una experiencia sigue transformándonos mucho después de haber terminado. Comprender lo vivido también forma parte del camino. En este episodio continúo compartiendo las…
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36. El viaje que transformó mi forma de comprender mi camino
Hay viajes que no solo nos llevan a otro lugar, sino también a una comprensión más profunda de nosotros mismos. En este episodio comparto la experiencia que viví durante mi viaje…
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35. La paz que buscamos empieza dentro de nosotros
La paz no es algo que podamos construir solo desde fuera. Empieza en la forma en que vivimos, sentimos y nos relacionamos con nosotros mismos. En este episodio comparto una…
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34. Cuando el control y la perfección esconden una herida
A veces creemos que necesitamos tenerlo todo bajo control o hacerlo todo perfecto, sin darnos cuenta de que esas exigencias pueden estar intentando proteger un dolor mucho más…
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33. Cómo nuestras heridas influyen en la forma de vivir
Muchas veces creemos que reaccionamos por lo que sucede hoy, cuando en realidad respondemos desde heridas mucho más antiguas. En este episodio profundizo en las heridas de…
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32. Sanar nuestras heridas empieza por mirarlas diferente
Sanar una herida no siempre significa cambiar lo que ocurrió, sino transformar la forma en que nos relacionamos con esa experiencia. En este episodio reflexiono sobre cómo…
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24. Lo que padres e hijos hemos venido a enseñarnos
En este episodio reflexiono sobre el encuentro entre dos generaciones que, aunque parecen muy distintas, comparten las mismas preguntas desde lugares diferentes. A partir de mi…
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31. Las 12 virtudes que transforman nuestra conciencia
Y si el verdadero cambio no dependiera de hacer más, sino de cultivar la forma en que vivimos cada día? En este episodio comparto una reflexión sobre las doce virtudes inspiradas…
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30. Meditación guiada para conectar contigo mismo
A veces lo que más necesitamos no es encontrar respuestas fuera, sino darnos el tiempo para escucharnos por dentro. En este episodio te acompaño en una meditación guiada inspirada…
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29. Aprovechemos el momento que nos toca vivir hoy
Muchas veces el mayor cambio no ocurre cuando todo mejora, sino cuando dejamos de resistirnos a lo que estamos viviendo. En este episodio reflexiono sobre esos momentos en los que…
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28. ¿Quiénes somos realmente?
¿Y si fuéramos mucho más de lo que creemos ser? En este episodio comparto una profunda reflexión sobre la identidad, el crecimiento personal y la importancia de mirar hacia…
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27. Las que creíamos sanadas también pueden enseñarnos
A veces creemos que una herida ya está resuelta… hasta que la vida vuelve a ponerla frente a nosotros. En este episodio comparto una experiencia personal que me llevó a comprender…
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26. Vivir el presente también es aprender a sentir
Vivir el presente no significa que dejemos de sentir dolor, sino que aprendemos a atravesarlo de una manera diferente. En este episodio comparto una experiencia personal que me…
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25. Meditar sin complicaciones: lo que realmente me ha ayudado
Muchas personas creen que no saben meditar. Yo también pensaba que tenía que hacerse de una forma determinada. En este episodio comparto cómo la meditación ha transformado mi…
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23. Cuando el cuerpo intenta decirnos algo
El cuerpo nos envía señales constantemente, pero pocas veces aprendemos a escucharlas. En este episodio comparto una reflexión sobre cómo empezar a mirar las sensaciones…
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22. ¿Cómo cuidar y transformar nuestra energía?
Nuestra energía no depende solo de lo que ocurre a nuestro alrededor, sino también de cómo pensamos, sentimos y vivimos cada día. En este episodio reflexiono sobre la relación…
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21. Rayos metafísicos: una herramienta que aprendí a confiar
Hay herramientas que al principio despiertan dudas, hasta que la experiencia empieza a hablar por sí sola. En este episodio comparto cómo conocí los rayos metafísicos, qué…
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20. Parálisis del sueño: la experiencia que cambió mi forma de entenderla
Una conversación llevó a otra, y poco a poco las piezas empezaron a encajar. En este episodio comparto cómo distintas experiencias relacionadas con la parálisis del sueño y las…
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19. Vivir con menos expectativas y más coherencia
¿Cuántas de las expectativas que gobiernan tu vida son realmente tuyas? En este episodio reflexiono sobre cómo las expectativas, propias y ajenas, pueden alejarnos de nuestra…
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18. Respetar nuestros ritmos para vivir con más presencia y gratitud
¿Y si dejar de forzarnos también fuera una forma de avanzar? En este episodio comparto cómo comprendí que, al igual que la naturaleza, nosotros también vivimos ciclos. Hablo de la…