64. No eres todo lo que está ocurriendo
Sobre este episodio
¿Y si el mayor cambio no consistiera en dejar de sentir, sino en descubrir que tú eres mucho más que aquello que estás sintiendo? En este episodio reflexiono sobre una pregunta que me ha acompañado profundamente en las últimas semanas: ¿quién eres cuando no estás pensando en quién eres? Hablo de esa voz interior que comenta constantemente nuestra vida, de cómo solemos confundir nuestros pensamientos, emociones y personalidad con nuestra verdadera identidad, y de la posibilidad de observar todo eso sin quedar completamente atrapados. También comparto cómo esta comprensión ha transformado mi manera de acompañar a las personas: ya no se trata de ayudar a dejar de sentir, sino de crear un espacio donde el cuerpo pueda sentirse suficientemente seguro para atravesar aquello que durante años intentó evitar. ✨ Si este episodio resonó contigo y quieres conocer más sobre mi forma de acompañar estos procesos, encontrarás toda la información en mi página web https://marisaangulo.com y en Instagram (@marisaangulo) .