Ep 61. Conviviendo con la Mente
Sobre este episodio
En este episodio hablamos sobre una de las grandes luchas internas que muchas veces enfrentamos; querer controlar nuestra mente, nuestros pensamientos y nuestras emociones. Exploramos la idea de que quizá la solución no está en luchar contra lo que pensamos, intentar apagar nuestra mente o exigirnos tener siempre pensamientos positivos, sino en aprender a convivir con ella. Encuentranos en Instagram, Facebook o YouTube como Eco De Dos Voces y en cualquiera de tu plataforma de Podcasts fa...