Cómo prevenir el estrés
Sobre este episodio
Todos en algún momento de nuestra vida pasamos por momentos de estrés alto y parece que ese es el nivel en el que aceptamos que vivimos estresados. Sin embargo, la realidad es que el estrés tiene diversos momentos y alguno de ellos nos es incluso necesario para mantener un equilibrio personal. Descubre claves para poder prevenir el estrés en este podcast.