Ejercicio...¿Alimentos antes o después?
Sobre este episodio
La alimentación saludable y la actividad física son los elementos fundamentales para lograr un peso adecuado y reducir el riesgo de padecer alguna enfermedad crónica no transmisible. La Lic. Nut. Ana Victoria Osorio nos da valiosa información para balancear el ejercicio con una buena alimentación