Meditación para soltar las inseguridades - Día 302

Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno. En este episodio hablamos de: Entender las emociones nos puede ayudar a confrontarlas Cómo soltar lo que nos hace daño y enfocarnos en lo que le suma a nuestra vida El impacto que tienen las palabras que te dices Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.