Date permiso de desconectarte - Día 339
Sobre este episodio
Hoy reflexionamos acerca de la importancia de alejarnos de las pantallas por un momento, para tener contacto con la naturaleza, y te compartimos una meditación para que sientas que estás afuera sin la necesidad de salir de tu cama. En este episodio hablamos de: Desconectarnos de la tecnología para conectar con nuestro interior Los beneficios de tener contacto con la naturaleza La importancia de hacer una pausa y respirar aire fresco Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.