El dolor emocional es tan importante como el físico - Día 15 Año 2

Hoy nos tomamos estos últimos minutos del día para observar cómo se siente nuestro cuerpo y nuestra alma. Recordamos que todo lo que sentimos es válido, aunque solo esté en nuestra mente. En este episodio hablamos de: Cómo procesa el cuerpo el dolor emocional y físico Darle el mismo cuidado a nuestra mente que a nuestro cuerpo No minimizar nada de lo que sentimos ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBRO! En él encontrarás tips, reflexiones, herramientas y ejercicios para trabajar en tu amor propio, tus hábitos, tu bienestar y tus relaciones. Conoce toda la información y adquiere el tuyo en www.despertandopodcast.com/libro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.