Aprende a soltar la culpa - Episodio 48 Año 2

Hoy te invitamos a que dejes de gastar tanta energía juzgándote y sintiendo culpa, y mejor la uses para perdonarte, para ser amable contigo y darte permiso de disfrutar las cosas que te gusta hacer. En este episodio hablamos de: Dejar de exigirte tanto y ser más amable contigo Perdonarte por ser tan dura o duro Usar tu energía en cosas que valen la pena Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.