Prepárate para comenzar una nueva semana: Escaneo corporal - Día 244 Año 2
Sobre este episodio
Hoy buscamos relajar tu cuerpo y tu mente a través de un ejercicio de escaneo corporal para que puedas comenzar una nueva semana con energías renovadas. En este episodio hablamos de: La mente y el cuerpo están siempre conectados. Liberar tensión corporal. Hacer espacio en tu mente para los nuevos retos. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Voz: Sergio Venegas Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Coordinación de Contenido: Nancy Edid Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.