Meditación para dormir: Camina a través del bosque - Día 16 Año 3
Sobre este episodio
Esta noche te acompañamos a través de una meditación guiada para dormir con sonidos relajantes del bosque, te envolvemos en un ambiente lleno de naturaleza para que puedas liberar el estrés y dormir profundamente. En este episodio hablamos de: -Encontrar paz dentro de ti. -Técnica de visualización para relajar la mente. -Conciliar un sueño profundo y reparador. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete Voz: Sergio Venegas Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Coordinación de Contenido: Nancy Edid Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.