# Meditación para dormir: Camina a través del bosque - Día 16 Año 3

Episodio de [Durmiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo), de Dudas Media.

- Publicado: 6 de mayo de 2024
- Duración: 22 min
- Temporada 3, episodio 16
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c55401963060013cd08cb/e/662be421b5e6200013945f08/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/durmiendo/episodio/967096-meditacion-para-dormir-camina-a-traves-del-bosque-dia-16-ano-3

## Sobre este episodio

Esta noche te acompañamos a través de una meditación guiada para dormir con sonidos relajantes del bosque, te envolvemos en un ambiente lleno de naturaleza para que puedas liberar el estrés y dormir profundamente. En este episodio hablamos de: -Encontrar paz dentro de ti. -Técnica de visualización para relajar la mente. -Conciliar un sueño profundo y reparador. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas t TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete Voz: Sergio Venegas Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Coordinación de Contenido: Nancy Edid Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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