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Dr. Dándote Salud

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Sobre el podcast

Dr. Dándote Salud es el podcast de salud y bienestar en español para quienes quieren vivir más, sentirse mejor y crear hábitos sostenibles en la vida real. Cada lunes, el Dr. Dan y Mike Silva traducen la ciencia médica en conversaciones claras, humanas y fáciles de aplicar sobre nutrición, sueño, manejo del estrés, salud mental, prevención, ejercicio, longevidad y medicina del estilo de vida. Sin dietas extremas. Sin culpa. Sin promesas mágicas. Solo herramientas prácticas y basadas en evidencia para ayudarte a tener más energía, claridad y bienestar cada semana. Si buscas un podcast de salud confiable, moderno y cercano para transformar tu estilo de vida paso a paso, este espacio es para ti. “Cuando te das salud, te das vida.” Este contenido es educativo y no sustituye una consulta médica personalizada. Lleva lo que escuches a conversación con tu equipo de salud.

Dr. Dándote Salud en cifras

Estado
Activo
Episodios
41
Primer episodio
3 de febrero de 2026
Último episodio
19 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
1,0 por semana
Duración habitual
12 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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41 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 26 (7).

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  7. La conexión familiar en la adolescencia puede dejar huella veinte años después

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    ¿Hacer ejercicio compensa pasar ocho, nueve o diez horas sentado el resto del día? En este episodio exploramos la diferencia entre ser físicamente inactivo y pasar demasiado tiempo sentado , cuánto puede ayudarnos la…

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Quién lo hace

Dr. Dan

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