Episodios de DOSIS DE MORAL
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¿Y si tu problema ya estuviera resuelto?
A veces un problema ocupa tanto espacio en la cabeza que terminamos creyendo que eso es toda nuestra realidad. En este episodio te cuento cómo nuestros pensamientos, emociones y…
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Del caos mental a la calma | Cap. 2
¿Qué haces cuando despiertas de madrugada y tu mente se llena de problemas, miedos e incertidumbre? En este capítulo comparto el proceso que utilizo para salir del caos mental…
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Papá, ¿qué hago con el miedo?
Antes de dormir, Salvador le hizo a su papá una pregunta que cualquiera podría hacerse: «¿Cómo hago para quitar los pensamientos de miedo?». Esa pregunta abre una conversación…