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89. ¿Cómo manejar el duelo?

· 43 min · Episodio 89

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Sobre este episodio

Hablamos con Ilena Díaz sobre cómo manejar el duelo en estos días festivos. 🖤🕊️ Tocamos temas como autocompasión, empatía, resiliencia, validar las emociones, cuándo es apropiado buscar ayuda profesional y varios consejos más. 💫Síguela en Facebook e Instagram A mí me consigues aquí Instagram y Facebook Comparte este episodio con alguien que esté pasando por una situación similar.

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