89. ¿Cómo manejar el duelo?
Sobre este episodio
Hablamos con Ilena Díaz sobre cómo manejar el duelo en estos días festivos. 🖤🕊️ Tocamos temas como autocompasión, empatía, resiliencia, validar las emociones, cuándo es apropiado buscar ayuda profesional y varios consejos más. 💫Síguela en Facebook e Instagram A mí me consigues aquí Instagram y Facebook Comparte este episodio con alguien que esté pasando por una situación similar.