Redes sociales: la validación se volvió costumbre

En este episodio hablamos sin filtros sobre cómo pasamos de compartir por gusto a necesitar aprobación. Likes, vistas, comentarios, comparaciones silenciosas y la presión de “estar presentes” todo el tiempo. No es un ataque a las redes, es una conversación real sobre lo que provocan, lo que nos quitan y lo que a veces no queremos aceptar. Porque cuando la validación se vuelve costumbre, dejamos de preguntarnos qué queremos de verdad. Dos neuronas al aire, cuestionando lo normal.