Tu manejas tus emociones o tus emociones te manejan a ti

EPISODIO 59 | ¿Tú manejas tus emociones o tus emociones te manejan a ti? Las emociones hacen parte de nuestra vida y no siempre podemos elegir lo que sentimos. Sin embargo, sí podemos aprender a reconocerlas, comprenderlas y decidir cómo actuar frente a ellas. En este nuevo episodio de Dos Generaciones, Un Corazón queremos conversar contigo sobre esas emociones que, en algunos momentos, parecen tomar el control: la tristeza, la rabia, el miedo, la frustración, la ansiedad… ¿Somos nosotros q...