😨🧠 ¡Hablemos de ANSIEDAD! Claves para entender y gestionar tus emociones | T2 EP16 Divinamente
Sobre este episodio
¿Ansiedad? Sí, todos la tenemos. ¡Aprende a vivirla de manera saludable en nuestro nuevo episodio! En este episodio nos acompaña la psicóloga con maestría y especialización en psicología clínica y autoeficacia personal, Viviana Narváez, quien nos ayudará a entender todo sobre la ansiedad: desde identificarla hasta consejos prácticos para gestionarla. Prepárate para un episodio lleno de historias personales y aprendizajes que te ayudarán a entender mejor esta común pero compleja emoción. Te invitamos a ver más información sobre el tema en la cuenta de Instagram de Vivi: https://www.instagram.com/mentconsciente/ #ansiedad #saludmental #crecimientoydesarrollopersonal