Sentirte bien
Sobre este episodio
En este podcast, hablamos sobre el libro de Nica Vázquez, "Solosofía". Trata sobre el arte de sentirte en plenitud en solitario, ser dueña de tu cuerpo y de tu espacio, respetándote y cuidándote con amabilidad y cariño, la importancia de vivir el presente, aquí y ahora y hacerlo con los 5 sentidos. La felicidad también es real sin ser compartida. Programa de relajación realizado en los estudios de OMC Radio a cargo de Elena de Yzaguirre.