Episodios de Disfrute gym
4 episodios · del más reciente al más antiguo
-
¿Y si no tienes que ganarte tu lugar?
¿Y si no tienes que ganarte tu lugar? ¿Alguna vez has sentido que tenías que explicar por qué haces algo, demostrar que sabes o esperar a ser “suficientemente buena” para sentir…
-
¿Y si le das al play?
Episodio 3 · ¿Y si le das al play? ¿Y si estás tan pendiente de lo que todavía te falta que no estás viendo todo lo que ya has avanzado? En este episodio hablamos de comparación…
-
Entrenando al fallo lo que no quieres
¿Y si tu problema no fuera que no entrenas… sino que llevas años haciendo repes de justo lo que no quieres en tu vida? Queja. Culpa. Crítica. Pasividad. Historias que repites…
-
Bienvenida a Disfrute Gym
¿Cuánto de ti hay en tu vida?