# Episodios de Disfrute gym

4 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym

- [¿Y si no tienes que ganarte tu lugar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym/episodio/6326286-y-si-no-tienes-que-ganarte-tu-lugar) · 12 de octubre de 2026 · 18 min · episodio 4: ¿Y si no tienes que ganarte tu lugar? ¿Alguna vez has sentido que tenías que explicar por qué haces algo, demostrar que sabes o esperar a ser “suficientemente buena” para sentir…
- [¿Y si le das al play?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym/episodio/6326287-y-si-le-das-al-play) · 28 de septiembre de 2026 · 11 min · episodio 3: Episodio 3 · ¿Y si le das al play? ¿Y si estás tan pendiente de lo que todavía te falta que no estás viendo todo lo que ya has avanzado? En este episodio hablamos de comparación…
- [Entrenando al fallo lo que no quieres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym/episodio/6326288-entrenando-al-fallo-lo-que-no-quieres) · 14 de septiembre de 2026 · 15 min · episodio 2: ¿Y si tu problema no fuera que no entrenas… sino que llevas años haciendo repes de justo lo que no quieres en tu vida? Queja. Culpa. Crítica. Pasividad. Historias que repites…
- [Bienvenida a Disfrute Gym](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym/episodio/6326289-bienvenida-a-disfrute-gym) · 31 de agosto de 2026 · 15 min · episodio 1: ¿Cuánto de ti hay en tu vida?