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Sobre el podcast

🎙️Diario de ruta no es un podcast de viajes en bici. Es mi espacio personal donde comparto él detrás de escena de mis viajes en bici, mis reflexiones como viajera y mi experiencia como guía de viajes y emprendedora. Son pequeñas cápsulas de vida,...

Diario de ruta. en cifras

Estado
Activo
Episodios
47
Primer episodio
25 de febrero de 2025
Último episodio
22 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
2,0 al mes
Duración habitual
19 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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47 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 26 (8).

Últimos episodios

  1. Llegaron los 45. Reflexiones de señora madura

    22 de octubre de 2026 · 23 min

    ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo por ti? Cumplí 45 años y me encanta mi vida. En esta píldora te hablo de mi mayor inversión: invertir en mí, de los triunfos que nadie ve y de cómo las emociones mueven…

  2. 5 hobbies para una vida feliz

    16 de octubre de 2026 · 11 min · Episodio 46

    En esta píldora te hablo desde Mallorca, donde a mediados de octubre todavía hay sol y ciclistas por todas partes. Desde aquí reviso la idea de los cinco hobbies para una vida feliz: uno para estar en forma, otro para…

  3. Irse para volver distinta. Reflexiones viajeras.

    8 de octubre de 2026 · 22 min · Episodio 45

    ¿Viajar te cambia? No siempre. Pero puede ser el mejor contexto para hacerlo. Hoy hablo de la diferencia entre viajar e ir de vacaciones, de por qué el sentido común es cultural y de algo que casi nunca se nombra: el…

  4. Desde el alentejo portugués. Una historia local y dos recomendaciones incorporadas al viaje.

    1 de octubre de 2026 · 17 min · Episodio 44

    Esta semana te hablo desde el Alentejo, el interior despoblado de Portugal: pueblos pequeños, campo amarillo y cigüeñas anidando en cada poste. Y te traigo dos recomendaciones: How We Feel, una app para identificar tus…

  5. ¿Se puede soltar el móvil? amor/odio a las redes sociales

    24 de septiembre de 2026 · 20 min · Episodio 43

    ¿Cuántas veces al día abres Instagram sin pensarlo? Yo dejé de contarlas y tomé la decisión de desinstalar la aplicación del móvil. En esta píldora hablo de lo que se siente al estar sin redes, lo que echas de menos (y…

  6. Vuelvo y te resumo mi verano 2026.

    17 de septiembre de 2026 · 31 min · Episodio 42

    Vuelvo a las píldoras tras el verano. En esta te cuento por qué me quedé en Galicia a pedalear en julio y agosto, mi colaboración semanal en el hoy por hoy de la Cadena SER sobre el turismo responsable, el Gulliver…

  7. Día 5. Bikepacking Costa da Morte. Lires - Finisterre

    26 de junio de 2026 · 8 min · Episodio 41

  8. Día 4. Bikepacking Costa da Morte. Muxía - Lires

    25 de junio de 2026 · 19 min · Episodio 40

  9. Día 3. Bikepacking Costa da Morte. Laxe - Muxía

    24 de junio de 2026 · 25 min · Episodio 39

  10. Día 2. Bikepacking Costa da Morte. Malpica - Laxe

    23 de junio de 2026 · 14 min · Episodio 38

Quién lo hace

Iria Prendes

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