T5 | E8 Y si el minimalismo también era protección ?

Nos fuimos deshaciendo de cosas. Primero por espacio, después por estética, luego por elección. Pero un día nos preguntamos… ¿qué tanto de ese “minimalismo” era también miedo? ¿Un mecanismo para no apegarnos? ¿Una forma de no cargar con más de lo necesario… ni emocionalmente? En este episodio reflexionamos sobre cómo el desapego material también puede ser una forma de defensa emocional. ¿Estábamos sanando o evitando? ¿Vivimos ligeros o estamos protegiéndonos del peso de sentir? 🎧 Una conversación cruda, real y con humor, como nos gusta: sin adornos innecesarios. 🌱 Si migrar te ha removido más de lo que esperabas, si sientes que estás redefiniendo quién eres, este espacio es para ti. Además de este podcast, acompaño procesos de terapia y coaching existencial, especialmente enfocados en duelo migratorio, reinvención y vínculos. 📖 Puedes profundizar en estos temas en mi libro “La mujer que renació luego de una muerte”, ya disponible en Amazon. Un viaje emocional hacia la resiliencia, la identidad y el sentido. 👉 www.dianayricardo.com 📩 Escríbeme si quieres agendar una sesión de acompañamiento o conocer más. Diana & Ricardo → Instagram Diana → @dianaf_viteri Ricardo → @ricardojijone 🎧 Disponible también en Spotify, Apple Podcasts y más. #MigranteConOrgullo #Expatriados #IdentidadMigrante #DueloMigratorio #Resiliencia #DianaYRicardo #SaludMental #CoachingExistencial #Terapia #PodcastLatino #MigraciónConPropósito