Episodios de Diálogos en Confianza
1.439 episodios · del más reciente al más antiguo · página 9
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Vivir el duelo por la pérdida de un bebé [Familia y cuidados] (18/03/2025)
La pérdida de un bebé durante o después del embarazo es un duelo profundo y muchas veces incomprendido. No se trata solo de la ausencia física, sino también del dolor emocional y…
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Hablemos de hemorroides sin tabúes [Salud] (17/03/2025)
Hablar de hemorroides sigue siendo un tabú porque, desde pequeños, nos enseñan que todo lo relacionado con ir al baño es algo desagradable o vergonzoso. Esta visión contribuye a…
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Carnavales: Patrimonio en la Ciudad de México [Pareja] (14/03/2025)
Los carnavales, declarados como Patrimonio Cultural Inmaterial de la capital, reflejan nuestra riqueza y diversidad cultural; promoviendo la reconstrucción del tejido social y en…
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La importancia de pagar impuestos [Sociedad] (13/03/2025)
La declaración anual es un informe que los contribuyentes deben presentar al Servicio de Administración Tributaria (SAT) para reportar sus ingresos, deducciones y retenciones del…
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¿Usas máscaras ante los demás? [Saber vivir] (12/03/2025)
Algunas personas utilizan máscaras para ocultar su verdadero ser, para adaptarse a las expectativas sociales, familiares o laborales.Aunque en ciertos contextos estas máscaras…
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Cuidados a personas adultas mayores [Familia y cuidados] (11/03/2025)
El cuidado de los adultos mayores es un aspecto fundamental dentro de la familia y la comunidad, ya que implica garantizar su bienestar, autonomía y calidad de vida.Entender que…
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Trastornos del sueño [Salud] (10/03/2025)
El Día Mundial del Sueño, que se conmemora el 14 de marzo, es una fecha en la cual se tratan temas relacionados con el sueño.Los avances en los tratamientos de sus trastornos han…
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Autonomía de las mujeres [Pareja] (07/03/2025)
La autonomía de las mujeres, les permite tomar decisiones sin depender de la validación externa, elegir su camino y definir su identidad sin imposiciones.En la pareja permite…
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Derechos e igualdad sustantiva para las mujeres [Sociedad] (06/03/2025)
El Día Internacional de la Mujer, celebrado cada 8 de marzo, es un llamado a eliminar las barreras estructurales, garantizar derechos y fomentar oportunidades equitativas en todos…
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¿Qué es el síndrome de la impostora? [Saber vivir] (05/03/2025)
El síndrome de la impostora es un fenómeno psicológico que puede afectar a las mujeres, especialmente en entornos donde asumen roles de liderazgo tradicionalmente ocupados por…
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Familia y orientación vocacional [Familia y cuidados] (04/03/2025)
Elegir una carrera u oficio puede ser un proceso lleno de dudas para los jóvenes, ya que implica considerar sus intereses, las oportunidades laborales y la influencia del…
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Vivir con una cardiopatía congénita [Salud] (03/03/2025)
Una cardiopatía es cualquier enfermedad o problema que afecte al corazón, impactando tanto a los niños que la padecen como a sus familias.Padecerla significa enfrentar retos…
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Regresar con mi expareja [Pareja] (28/02/2025)
Regresar con una expareja implica explorar una compleja mezcla de emociones, expectativas y factores psicológicos. A menudo, se idealiza porque pensamos que el amor cuando es…
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Acceso de las mujeres a la salud reproductiva [Sociedad] (27/02/2025)
El acceso a la interrupción legal del embarazo es parte esencial de los servicios de salud reproductiva a los que tienen derecho las mujeres y personas gestantes. En 2021, la…
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Atrévete a ser feliz [Saber vivir] (26/02/2025)
El miedo a la felicidad es el temor por experimentar alegría por creer que traerá algo negativo. Puede surgir de experiencias difíciles, baja autoestima o creencias aprendidas que…
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¿Cómo evitar que mi hijo consuma sustancias adictivas? [Familia] (25/02/2025)
El consumo de drogas en adolescentes es un problema que afecta no solo su bienestar, sino también el entorno familiar y social.Factores como la presión social, el estrés emocional…
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Lesiones musculares [Salud] (24/02/2025)
Las lesiones musculares afectan la estructura muscular del cuerpo y suelen ser dolorosas. Generalmente ocurren por un esfuerzo excesivo durante actividades deportivas, aunque…
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Vamos a vivir juntos [Pareja] (21/02/2025)
Vivir en pareja implica una transformación significativa en la dinámica de la relación, ya que no se trata solo de compartir espacio, sino también responsabilidades, decisiones y…
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Las lenguas maternas preservan identidades [Sociedad] (20/02/2025)
México es uno de los 10 países más ricos en diversidad lingüística, ya que cuenta con 68 lenguas originarias y 364 variantes, de las cuales 64 se encuentran en muy alto riesgo de…
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¿Cómo ser mejor persona? [Saber vivir] (19/02/2025)
Reconocer quiénes somos nos permite desarrollar todo nuestro potencial.La genialidad no consiste en alcanzar estándares externos, sino en reconocer nuestro valor y fortalecer…
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En armonía con los suegros [Familia y cuidados] (18/02/2025)
Las relaciones familiares son importantes, especialmente cuando se trata de los suegros.Si bien sus intenciones suelen ser buenas, un involucramiento excesivo puede generar…
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Cómo prevenir y tratar la hipertensión [Salud] (17/02/2025)
La hipertensión arterial, es una enfermedad que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, afecta a 1 de cada 3 adultos en el mundo.Es la principal causa de ataques…
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¿Cómo celebramos el amor? [Pareja] (14/02/2025)
El 14 de febrero, conocido como el Día del Amor y la Amistad, ha experimentado una transformación notable a lo largo del tiempo.Esta celebración, que antes se centraba en la…
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¿Has sido víctima de un fraude cibernético? [Sociedad] (13/02/2025)
Los fraudes cibernéticos son cada vez más comunes en México y corresponden a aquellas estafas que utilizan la red para realizar transacciones ilícitas.Muchas veces las personas…
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Necesito cariño [Saber vivir] (12/02/2025)
La necesidad de cariño es algo natural en las personas, ya que buscamos sentirnos amados y aceptados.Desde pequeños, el afecto de quienes nos cuidan es vital para nuestro…
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Cuidados durante el embarazo [Familia y cuidados] (11/02/2025)
El embarazo es una etapa que afecta no solo a la futura madre, sino a toda la familia o red de apoyo.Durante esta etapa, el apoyo emocional y práctico se vuelve esencial para…
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Diabetes: cuidemos sus complicaciones [Salud] (10/02/2025)
En el Instituto Nacional de Salud Pública, señala que, uno de los principales retos que se enfrenta en nuestro país consiste en detectar la diabetes a tiempo; ya que, las personas…
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Decidimos darnos un tiempo [Pareja] (07/02/2025)
Pedir un tiempo fuera en las relaciones de pareja es algo muy común, pero ¿realmente funciona? Durante este espacio, es fundamental establecer acuerdos claros y respetuosos para…
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Mujeres en la ciencia [Sociedad] (06/02/2025)
La igualdad entre hombres y mujeres es una prioridad, y el campo de la ciencia y la tecnología no debe ser la excepción. Es por ello que el Día Internacional de la Mujer y la Niña…
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¿Cómo sobrevivir a un narcisista? [Saber vivir] (05/02/2025)
Relacionarse con un narcisista puede ser agotador, ya que sus demandas constantes de atención y control hacen que los demás se sientan desvalorados y manipulados. Es esencial…
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Los hijos y las decepciones amorosas [Familia y cuidados] (04/02/2025)
Las primeras decepciones amorosas representan un momento emocionalmente intenso para los jóvenes, marcando un antes y un después en su desarrollo emocional y en sus relaciones…
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La violencia "silenciosa" [Pareja] (31/01/2025)
La violencia silenciosa se manifiesta en comportamientos sutiles y no físicos, como el maltrato emocional y psicológico, que buscan controlar, aislar o intimidar a la pareja sin…
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Sin barreras por la edad [Sociedad] (30/01/2025)
Existe un tipo de discriminación por razones de edad y que afecta principalmente a los adultos mayores y los jóvenes. Se le conoce como edadismo y la Organización Mundial de la…
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Cómo enfrentar el trastorno afectivo estacional [Saber vivir] (29/01/2025)
El trastorno afectivo estacional, es un tipo de depresión que ocurre en ciertas épocas del año, especialmente durante el otoño y el invierno, cuando hay menos luz solar. Este…
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Familias de la calle [Familia y cuidados] (28/01/2025)
Vivir en situación de calle afecta profundamente a las familias, alterando sus dinámicas y limitando su acceso a derechos básicos como la vivienda, la educación y la salud. Este…
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Cuidados del cerebro [Salud] (27/01/2025)
El cerebro es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Los recuerdos, sueños, deseos, emociones y el sistema nervioso de todas nuestras funciones corporales están…
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El cuidado en las relaciones de pareja [Pareja] (24/01/2025)
El cuidado en las relaciones de pareja es un componente esencial que va más allá de la atención en momentos de enfermedad o vulnerabilidad. Se trata de una práctica continua de…
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La población afromexicana [Sociedad] (23/01/2025)
Las y los afromexicanos son los descendientes de personas provenientes del continente africano que llegaron a México durante el periodo colonial, épocas posteriores o en la…
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¿Piensas y actúas con el estómago? [Saber vivir] (22/01/2025)
La expresión “el estómago es el segundo cerebro" revela una fascinante conexión entre nuestros intestinos y la mente. A través del eje intestino-cerebro, el sistema digestivo no…
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Mi hijo es tímido [Familia y cuidados] (21/01/2025)
La timidez en la infancia es un rasgo común que puede influir en cómo los niños se relacionan y se desarrollan emocionalmente. Este programa busca entender cómo este…
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Aprende a decirle "no" a la pareja [Pareja] (17/01/2025)
Establecer límites y aprender a decir "no" a nuestra pareja es un acto fundamental de amor propio y una herramienta clave para construir relaciones saludables y equilibradas…
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Mujeres en la historia, pioneras de México [Sociedad] (16/01/2025)
Son muchas las mujeres que han marcado la historia de México en diversos ámbitos, como el social, político, deportivo, cultural y artístico. Josefa Ortiz de Domínguez y Leona…
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Mitos y realidades sobre la salud mental [Saber vivir] (15/01/2025)
La salud mental es el equilibrio emocional, psicológico y social que nos permite afrontar los retos diarios, tomar decisiones adecuadas y relacionarnos de manera saludable con los…
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¿Qué son los cuidados? [Familia y cuidados] (14/01/2025)
El cuidado es un pilar clave para construir una sociedad más justa y equitativa. Este programa analizará los aspectos esenciales del cuidado, abarcando desde la atención física y…
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Lo que las uñas dicen de tu salud [Salud] (13/01/2025)
Las uñas son estructuras esenciales para la protección de las yemas de los dedos y facilitan la realización de diversas actividades cotidianas. Sin embargo, muchas veces pasan…
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Deudas y pareja [Pareja] (10/01/2025)
Las deudas afectan a las parejas no solo desde un plano financiero, sino también emocional y relacional. A nivel individual, generan ansiedad, culpa y vergüenza, sentimientos que…
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Educación, derecho a un futuro con oportunidades [Sociedad] (09/01/2024)
En México, el acceso a la educación debe estar garantizado para todos. Sin embargo, ingresar al nivel superior en ocasiones resulta complicado al no haber suficientes espacios en…
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Autoestima [Saber vivir] (08/01/2025)
La autoestima es la forma en que una persona se ve y se siente acerca de sí misma. Es cómo nos valoramos y aceptamos, basándonos en nuestras experiencias y en lo que otros nos han…
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¿Qué hacer si dependes de tus hijos? [Familia y cuidados] (07/01/2025)
La dependencia de los padres hacia sus hijos ha cobrado relevancia debido a cambios sociales, económicos y culturales que han transformado las dinámicas familiares. Aunque el…
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Reconstruye tu relación en este año [Pareja] (03/01/2025)
Redefinir expectativas y renovar compromisos, es una forma de adaptarse al cambio y de contribuir al fortalecimiento de las relaciones de pareja, sobre todo al inicio de año, que…