Episodios de Diálogos en Confianza
1.439 episodios · del más reciente al más antiguo · página 10
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Por qué festejamos el Año Nuevo [Sociedad] (02/01/2025)
En México, la fiesta de Año Nuevo se vive con gran emoción y expectativa, fusionando tradiciones de origen histórico con elementos propios de la cultura. En 1582, el papa Gregorio…
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¿Cómo enfrentar el estrés después de las fiestas? [Saber vivir] (01/01/2025)
El inicio de un nuevo año suele estar lleno de esperanza, nuevos comienzos y la oportunidad de plantear metas y propósitos. Sin embargo, también puede ser una época de gran estrés…
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¿Qué lecciones de vida te dio este año? [Familia] (31/12/2024)
El fin de año es una oportunidad para reflexionar sobre los logros y desafíos vividos, tanto a nivel personal como familiar. Identificar las experiencias más importantes nos ayuda…
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Cómo cuidar el sistema digestivo en esta temporada [Salud] (30/12/2024)
Un mayor número de reuniones durante esta temporada, donde el principal reto es resistirse a los excesos de comida y bebida, marca el inicio del conocido maratón…
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Sobrevive el Año Nuevo con tu pareja [Pareja] (27/12/2024)
El cierre del año está lleno de simbolismos y tradiciones que, a menudo, generan expectativas dentro de las parejas y familias. Decidir con quién celebrar puede provocar…
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Nuestras flores de Nochebuena y árboles de Navidad [Sociedad] (26/12/2024)
La flor de nochebuena, o “Cuetlaxóchitl”, es un símbolo mexicano de la Navidad. Originaria de México, esta planta tiene más de 100 variedades, siendo el rojo el color más…
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No te presiones en esta temporada [Saber vivir] (25/12/2024)
Durante las fiestas, muchas personas sienten presión por alcanzar una celebración perfecta, influenciadas por imágenes idealizadas de películas, publicidad y redes sociales…
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Sin conflictos en la Navidad [Familia] (24/12/2024)
Aunque la Navidad suele ser un tiempo de alegría y unión, también puede generar tensiones familiares si las diferencias no se manejan adecuadamente. Superar estos conflictos…
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Protege tu piel [Salud] (23/12/2024)
La mayoría de las personas sabe de la importancia de proteger la piel del sol en verano, pero pocos consideran que también debe cuidarse en invierno. Durante los meses fríos, los…
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Terapia sexual [Pareja] (20/12/2024)
La terapia sexual es un enfoque psicoterapéutico especializado que tiene como objetivo mejorar el bienestar sexual y emocional de individuos y parejas. Este tipo de terapia aborda…
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Inteligencia artificial y vida cotidiana [Sociedad] (19/12/2024)
La inteligencia artificial (IA) es un campo de la ciencia que busca desarrollar computadoras y máquinas capaces de razonar, aprender y actuar de manera similar a la inteligencia…
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Oxitocina, la hormona del amor [Saber vivir] (18/12/2024)
La oxitocina es una hormona producida en el cerebro que desempeña un papel crucial en la formación de vínculos afectivos, la confianza y la empatía. Además, participa en funciones…
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Distribuyamos las tareas del hogar en familia [Familia] (17/12/2024)
La igualdad entre mujeres y hombres no es solo un objetivo social, sino una necesidad que transforma la dinámica familiar y fortalece los vínculos entre sus integrantes. En muchos…
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Cómo prevenir y tratar las infecciones vaginales [Salud] (16/12/2024)
Las infecciones vaginales ocurren cuando el equilibrio normal de bacterias y otros microorganismos en la vagina se altera. Entre las más comunes están la candidiasis, la…
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¿Por qué manipulamos a quien amamos [Pareja] (13/12/2024)
La manipulación en las relaciones de pareja ocurre cuando una persona busca influir, controlar o dirigir las emociones, decisiones y comportamientos de su pareja para beneficio…
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Mujer y deporte: retos y oportunidades [Sociedad] (12/12/2024)
Las mujeres han ganado un lugar importante en el deporte, con más niñas y jóvenes participando en disciplinas antes dominadas por hombres. Sin embargo, las condiciones no siempre…
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Libérate de la culpa [Saber vivir] (11/12/2024)
La culpa es una emoción que surge cuando sentimos que hemos actuado mal, ya sea por acción u omisión, afectando a otros o violando nuestras propias normas. Aunque puede servir…
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¿Cómo afecta el TDAH a los adultos? [Familia] (10/12/2024)
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en adultos va más allá de la dificultad para concentrarse; impacta significativamente la vida diaria de quienes lo…
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Quemaduras en el tracto digestivo [Salud] (09/12/2024)
Las quemaduras en el tracto digestivo son lesiones severas causadas por la ingesta de sustancias cáusticas o corrosivas, como ácidos o detergentes. Estas lesiones pueden afectar…
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Mujeres frente al VIH [Pareja] (06/12/2024)
Las mujeres que viven con VIH enfrentan retos que trascienden la salud física, afectando aspectos emocionales, sociales y de género. Aunque los tratamientos actuales reducen…
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¡Vamos por la autosuficiencia alimentaria! [Sociedad] (05/12/2024)
La autosuficiencia alimentaria busca garantizar que las necesidades alimenticias de la población se satisfagan mediante la producción local de alimentos. En México, se impulsa…
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Lo que tu cuerpo dice por ti [Saber vivir] (04/12/2024)
El cuerpo es un vehículo constante de comunicación, reflejando emociones, pensamientos y experiencias que a menudo no logramos verbalizar. Cada gesto, postura o tensión física…
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¿Cómo enfrentar el maltrato de los hijos? [Familia] (03/12/2024)
El maltrato de hijos hacia padres es una problemática compleja que abarca abuso psicológico, físico y económico. Entre sus causas están la falta de límites en la crianza, la…
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Alimentación saludable [Salud] (02/12/2024)
La obesidad es un problema de salud pública que afecta a millones de personas en numerosos países y es particularmente relevante en nuestro contexto. Comprender a fondo este…
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Tú y yo ¿o nosotros? [Pareja] (29/11/2024)
Tras el enamoramiento, al buscar relaciones más profundas, a menudo establecemos límites y expresamos nuestras preferencias y desagrados, olvidando la importancia de construir un…
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La importancia del deporte comunitario [Sociedad] (28/11/2024)
El deporte, más allá de ser una actividad física, desempeña un papel significativo en la cohesión social y cultural, fomentando la integración y el sentido de pertenencia. Además…
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Cierra el ciclo [Saber vivir] (27/11/2024)
Cerrar un ciclo significa concluir una etapa que ya cumplió su propósito, ya sea una relación amorosa, un empleo, una amistad o una meta personal. Este proceso requiere aceptar el…
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Salud mental en la escuela [Familia] (26/11/2024)
La salud mental en la infancia y adolescencia es esencial para el desarrollo integral de los estudiantes. En México, las escuelas han asumido un papel central en la prevención y…
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Los medicamentos y la seguridad del paciente [Salud] (25/11/2024)
La farmacovigilancia es clave para monitorear la seguridad de los medicamentos tras su comercialización. Su propósito principal es identificar, evaluar y prevenir efectos adversos…
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Miedo a estar solo [Pareja] (22/11/2024)
El miedo a la soledad nos puede llevar a decisiones impulsivas, compromisos no deseados y relaciones en las que, a menudo, hay poco en común o incluso maltrato. Este temor…
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¿Qué hacemos con la basura? [Sociedad] (21/11/2024)
Reciclar implica que los residuos que generamos se procesen o sean tratados para convertirlos de nuevo en materia prima. Su principal ventaja es la misma que la de reutilizar: el…
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El agresor sale de casa [Familia] (19/11/2024)
La Violencia Doméstica en México es un tema relevante y que desafortunadamente afecta profundamente a las víctimas, causando daños físicos, psicológicos y económicos que alteran…
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Enfermedades del pene [Salud] (18/11/2024)
La salud del pene es fundamental para el bienestar general de los hombres. Al igual que cualquier otro órgano del cuerpo, puede ser afectado por diversas enfermedades. No todos…
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Descubrimos que no podemos tener hijos [Pareja] (15/11/2024)
El diagnóstico de infertilidad puede desencadenar emociones complejas y desafiantes en una pareja, alterando sus expectativas y planes de vida. Esta noticia sorprende…
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Trenes, autos y sostenibilidad [Sociedad] (14/11/2024)
El Plan Nacional de Energía busca promover la transición hacia energías renovables y contará con inversión pública y privada. Este ratifica la reserva del 54 por ciento de la…
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Cómo tratar conductas explosivas [Saber vivir] (13/11/2024)
Las conductas explosivas son reacciones emocionales intensas e impulsivas, caracterizadas por estallidos de agresividad o violencia desproporcionados en relación con el estímulo…
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¿Sabes cómo comunicarte con tus hijos? [Familia] (12/11/2024)
Conocer a los hijos implica algo más profundo que saber su comida o programa favoritos; se trata de entender sus emociones, pensamientos y la manera en que perciben el mundo. La…
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Ojo con las enfermedades virales [Salud] (11/11/2024)
En la temporada de frío, las enfermedades virales como COVID-19 e influenza se vuelven más comunes y peligrosas. La menor ventilación en espacios cerrados y el aire seco facilitan…
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¿Es diferente el amor maduro? [Pareja] (08/11/2024)
El amor adulto es una forma de relación basada en la madurez emocional, la comprensión y el respeto mutuo. Se diferencia de otros, pues este se enfoca en construir una relación…
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¿Qué es la igualdad sustantiva de las mujeres? [Sociedad] (07/11/2024)
La Ley General para la igualdad entre mujeres y hombres define en su artículo 5, fracción V, la igualdad sustantiva como el acceso equitativo a trato y oportunidades para el…
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¿Qué hago con la ansiedad? [Saber vivir] (06/11/2024)
La ansiedad es una emoción que todos experimentamos en momentos difíciles, pero para algunas personas es más intensa y constante, afectando su vida diaria. Pueden sentirse…
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La importancia de la estimulación temprana [Familia] (05/11/2024)
Los primeros años de vida son cruciales para el desarrollo de niñas y niños. La estimulación temprana favorece su crecimiento físico, mental y social, permitiéndoles descubrir y…
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Enfermedades de la vesícula biliar [Salud] (04/11/2024)
El sistema digestivo es uno de los más grandes del cuerpo humano, ya que incluye varios órganos que contribuyen a la generación y absorción de nutrientes a partir de las…
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Soy mujer y me pagan menos (31/10/2024)
En promedio, en el caso de México, las mujeres ganan hasta un 35 por ciento menos que los hombres, de acuerdo con la última Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos en los Hogares…
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Amor y tradiciones del Día de Muertos [Pareja] (01/11/2024)
La muerte de la pareja puede ser una experiencia muy dolorosa o liberadora, dependiendo de cómo haya sido la relación; sin embargo, esto implica vivir un proceso de duelo para el…
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¿Eres lo que haces? [Saber vivir] (30/10/2024)
Desde pequeños, aprendemos que nuestro trabajo y logros son reflejo de valor personal. Esta idea se refuerza con la cultura que reconoce el esfuerzo y el éxito, lo que hace que…
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Mis padres tienen una discapacidad [Familia] (29/10/2024)
Ser padre o madre con discapacidad implica retos únicos, ya que enfrentan barreras sociales como la falta de accesibilidad a servicios esenciales. A pesar de su fortaleza para…
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Cómo prevenir accidentes cerebrovasculares [Salud] (28/10/2024)
El 29 de octubre de cada año se conmemora el Día Mundial del Ictus para informar sobre sus factores de riesgo, síntomas y tratamientos, y promover la prevención del accidente…
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¿Cuántos tipos de amor experimentamos en la vida? [Pareja] (25/10/2024)
Los antiguos griegos comprendieron que el amor es una emoción compleja y diversa, por ello lo clasificaron en diferentes tipos para describir las distintas formas en que se…
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¿Cómo protejo mis datos personales? [Sociedad] (24/10/2024)
En el mundo digital, donde cada vez más aspectos la vida están conectados a Internet, proteger nuestros datos personales se ha vuelto esencial para evitar ser víctimas de delitos…