Odio que me digan qué hacer [Saber vivir] (24/04/2024)

Negarse a hacer lo que el otro quiere es una forma de preservar la autonomía. Desde pequeños los seres humanos buscamos la forma de tomar nuestras decisiones y parece normal que actuemos de forma defensiva al creer que nos amenazan nuestra libertad. Este comportamiento se conoce como reactancia, reacción emocional que se opone a las reglas o regulaciones que parecen amenazar algunas libertades en la conducta. Cuando alguien nos sugiere qué hacer, el organismo puede experimentar ira, rabia, hostilidad e incomodidad, y aunque sea algo común, en este tipo de situaciones, la tendencia es exaltarse. En Diálogos en confianza, conoceremos cómo podemos actuar si no nos gusta que nos indiquen qué hacer.