Autosabotaje en el amor [Pareja y emociones] (05/12/2025)

A veces no es la pareja ni el contexto, sino nosotros mismos quienes levantamos barreras sin darnos cuenta. El autosabotaje aparece al evitar el compromiso, desconfiar sin motivo o repetir patrones que nos alejan de la conexión deseada. En este programa abordaremos cómo identificar estas conductas y comprender sus raíces emocionales, explorando formas de fortalecer la seguridad personal y construir vínculos más maduros.