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¿Cómo afecta el estrés a tu cuerpo? [Salud y prevención] (03/08/2026)

Episodio de Diálogos en Confianza, de Dialogos en Confianza

· 1 h 43 min · Temporada 25, episodio 147

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Sobre este episodio

El estrés acompaña muchas situaciones de la vida cotidiana, pero cuando se mantiene por largos periodos también influye en la salud física y emocional.En este programa hablaremos sobre las señales que envía el organismo, su relación con enfermedades cardiovasculares, trastornos digestivos y alteraciones del sueño, así como estrategias para reducir su impacto y fortalecer el bienestar.

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