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Diabetes X

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Sobre el podcast

El hecho de tener diabetes (tipo ‘X’, es decir… la que sea) provoca que, a diario, un espacio de tu mente esté dedicado a ella. Una entrega casi innata que no siempre sale a la luz. En Diabetes X nos colamos en esos pensamientos para abrirles la...

Diabetes X en cifras

Estado
Activo
Episodios
37
Primer episodio
30 de octubre de 2023
Último episodio
10 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
0,9 al mes
Duración habitual
24 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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23 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 24 (2).

Últimos episodios

  1. Perfeccionismo, diabulimia y el reto de disfrutar comiendo con diabetes

    10 de octubre de 2026 · 26 min · T3 E11

    En este episodio, Serafín Murillo charla con María Alonso, psicóloga con diabetes tipo 1,sobre la difícil relación con la comida cuando se vive con diabetes. Hablamos de cómo encontrar ese equilibrio entre contar…

  2. Más allá de la canasta con Ismael Bousalem

    1 de septiembre de 2026 · 25 min · T3 E10

    En este episodio Serafín Murillo conversa con Ismael Bousalem un jugador de baloncesto que demuestra que la diabetes tipo 1 no tiene por qué ser un obstáculo en el deporte de élite. Ismael comparte su historia personal…

  3. Amigas con diabetes

    7 de julio de 2026 · 21 min · T3 E9

    En este episodio de Diabetes X, charlan dos amigas con diabetes, Andrea y Aida (@laazucarilladetormes). Comparten su experiencia al pasar de bolígrafos a bomba de insulina y cómo afrontaron la presión social y el…

  4. Glucosa bajo el agua: mi protocolo para bucear

    2 de junio de 2026 · 25 min · T3 E8

    ¿Te has preguntado alguna vez si se puede bucear con diabetes? En este episodio hablamos con Paloma, una mujer que decidió no renunciar a su pasión por el mar a pesar del reto de vivir con diabetes. Nos cuenta cómo se…

  5. Empatía en la consulta

    5 de mayo de 2026 · 20 min · T3 E7

    En este episodio, el psicólogo Iñaki Lorente mantiene un profundo diálogo con Sol Bernal, que a sus 29 años recibió un diagnóstico de graves complicaciones de la diabetes, entre ellas, un futuro de ceguera total. Sin…

  6. CrossFit a los 66: cuando el deporte se convierte en hábito

    6 de abril de 2026 · 30 min · T3 E6

    A los 66 años, Julio encontró en el deporte y en particular en el CrossFit la rutina que transformó su vida con diabetes tipo 2. Tras un diagnóstico duro y la aparición de una retinopatía diabética, decidió no rendirse…

  7. Diabetes y mujer: ¿Qué deberías saber?

    8 de marzo de 2026 · 21 min · T3 E5

    Ruth Gaspar, enfermera y educadora en diabetes, nos habla en este episodio sobre la realidad de la diabetes en la mujer y la importancia de incorporar una perspectiva femenina en la atención sanitaria. Explica por qué…

  8. Diabetes tipo 2 sin etiquetas

    3 de febrero de 2026 · 24 min · T3 E4

    En este episodio María comparte cómo romper mitos y vivir la diabetes tipo 2 sin etiquetas ni límites. Modelo de tallas grandes, bailarina de jota y defensora de laeducación en diabetes, nos cuenta cómo aprendió a…

  9. Keto y suplementos: ¿aliados o enemigos de tu diabetes?

    8 de enero de 2026 · 29 min · T3 E3

    ¿Sirve de algo tomar suplementos? ¿La dieta keto puede ser una opción en la diabetes?¿Qué pasa cuando, además, se suman intolerancias como la celiaquía o la lactosa? Sergio Castaño habla con Consol Simón…

  10. Iker Marcaide: Del mundo empresarial al reto de la diabetes

    2 de diciembre de 2025 · 23 min · T3 E2

    Iker Marcaide no es el típico emprendedor. Como fundador de la primera startup española en cotizar en el Nasdaq, él rompió esquemas en el mundo de los negocios. Ahora, su visión va mucho más allá: su experiencia…

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