(T1-Ep.7) Yoga, Introspección y Espiritualidad con Marta Zenner

Sumérgete en el apasionante mundo del Yoga con Marta Zenner, experta en Hatha y Nidra. Descubre los beneficios para cuerpo y mente, así como las técnicas de meditación guiada de Nidra para una profunda relajación. Aprende a integrar estas prácticas en tu rutina diaria para mejorar tu bienestar emocional y físico. ¡Explora la autenticidad y la paz interior con Marta Zenner y el Yoga! Contacta con Marta en IG: @martazenner_yogate ------- ¿Quién soy? Me llamo Juan Carlos Díaz, CEO de Alchemist Heart y me dedico a la psicoterapia y a mentorizar personas emocionalmente para que puedan trabajar en sus creencias limitantes y manifestar su verdadero potencial. Deseo que disfrutes la entrevista y te inspires de la misma manera que lo hizo conmigo. 🔴 Suscríbete al Podcast y sígueme en Instagram y TikTok (@alchemist.heart)