# (T1-Ep.7) Yoga, Introspección y Espiritualidad con Marta Zenner

Episodio de [Despierta tu Corazón by Alchemist Heart](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despierta-tu-corazon-by-alchemist-heart), de Juan Carlos Díaz.

- Publicado: 15 de enero de 2024
- Duración: 1 h 12 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/59873349/363490370_44100_2_7edfcd1566235.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despierta-tu-corazon-by-alchemist-heart/episodio/7403459-t1-ep-7-yoga-introspeccion-y-espiritualidad-con-marta-zenner

## Sobre este episodio

Sumérgete en el apasionante mundo del Yoga con Marta Zenner, experta en Hatha y Nidra. Descubre los beneficios para cuerpo y mente, así como las técnicas de meditación guiada de Nidra para una profunda relajación. Aprende a integrar estas prácticas en tu rutina diaria para mejorar tu bienestar emocional y físico. ¡Explora la autenticidad y la paz interior con Marta Zenner y el Yoga! Contacta con Marta en IG: @martazenner_yogate ------- ¿Quién soy? Me llamo Juan Carlos Díaz, CEO de Alchemist Heart y me dedico a la psicoterapia y a mentorizar personas emocionalmente para que puedan trabajar en sus creencias limitantes y manifestar su verdadero potencial. Deseo que disfrutes la entrevista y te inspires de la misma manera que lo hizo conmigo. 🔴 Suscríbete al Podcast y sígueme en Instagram y TikTok (@alchemist.heart)

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