Sammy Messina: "cómo mantener mi peso y mi glucosa regulada está navidad " Claudia Becerra: "inteligencia emocional en la pareja "

En la primera parte , Sammy Messina nos compartirá el tema “Cómo mantener mi peso y mi glucosa regulada esta Navidad” , con consejos prácticos para disfrutar estas fechas cuidando tu salud y bienestar. En la segunda parte , Claudia Becerra presentará “Inteligencia emocional en la pareja” , una guía para fortalecer la comunicación, la empatía y la conexión en la relación.