Episodios de Despertando
1.809 episodios · del más reciente al más antiguo · página 12
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Cómo reconocer cuando algo es para ti - Día 153 Año 4
Saber si algo es para ti puede sentirse abrumador. En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo conectar con tu intuición, identificar lo que realmente te hace bien y…
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Empieza el día agradeciéndole a tu cuerpo - Día 152 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hacemos una pausa para agradecerle a nuestro cuerpo todo lo que ha hecho por nosotrxs. Este episodio es un recordatorio de que mereces habitarte con…
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Eres suficiente, incluso en los días difíciles - Día 151 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hablamos de esos días en los que sentimos que la energía no alcanza. En este episodio, exploramos cómo soltar la presión de la productividad constante…
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Escucha esto si tus pensamientos te abruman hoy - Día 150 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hablamos de cómo, a veces, los pensamientos pueden ser tan insistentes que terminamos creyéndolos, incluso cuando no reflejan nuestra realidad. En…
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No necesitas hacerlo perfecto para avanzar - Día 149 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, hablamos sobre el perfeccionismo, cómo puede llegar a frenarnos y cómo podemos salir de este ciclo. Te acompañamos a empezar este día…
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Está bien pedir ayuda - Día 148 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre la importancia de abrirnos a recibir apoyo. Te acompañamos a conectar con la certeza de que no tienes que cargar con todo a solas y de…
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Empieza tu día con gratitud - Día 147 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hacemos una pausa para conectar con la gratitud. Porque cuando aprendemos a agradecer lo que tenemos, también abrimos el corazón a todo lo bueno que…
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Sanar no es arreglarte, es abrazarte - Día 146 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, recordamos que sanar no significa que haya algo mal contigo. Este episodio es una invitación a caminar tu proceso con amor y compasión, recordando que…
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Afirmaciones para acompañarte en momentos de ansiedad - Día 145 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, hacemos una pausa para observar nuestro interior. Si la ansiedad te visita hoy, te acompañamos con afirmaciones poderosas para recordarte…
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¿Cuál es tu lenguaje de amor propio? - Día 144 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo los lenguajes del amor no solo aplican a las relaciones con las personas de tu vida, sino también a la relación contigo…
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¿Cómo crear más tiempo para ti? - Día 143 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, exploramos cómo encontrar más tiempo para lo que realmente importa. A veces, el día se nos va entre pendientes interminables y nos olvidamos de darnos…
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5 recordatorios para escuchar hoy - Día 142 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, te compartimos cinco recordatorios para vivir tu día a día con más intención. Este episodio es una invitación a pausar, abrazar lo que de verdad…
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Rutina para despertar con más energía - Día 141 Año 4
Hay mañanas en las que salir de la cama se siente imposible. Si hoy es una de esas mañanas, con este episodio de Despertando Podcast te acompañamos a recuperar tu energía…
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Afirmaciones para volver a creer en ti - Día 140 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, conectamos con la confianza, esa fuerza que nos permite soltar el miedo y avanzar. A través de afirmaciones, te invitamos a recordar que dentro de ti…
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Si tu mente está saturada, escucha esto - Día 139 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, compartimos herramientas para esos días en los que nuestra mente está tan abrumada que nos cuesta enfocarnos. En este episodio, exploramos formas de…
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Respira, todo llega en su momento - Día 138 Año 4
Este episodio de Despertando Podcast es una invitación para hacer una pausa y recordar que no tienes que cumplir con todas tus metas hoy. La vida no es una carrera, y cada persona…
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Para los días en los que despertar se siente difícil - Día 137 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hablamos de esos días en los que levantarte de la cama cuesta más de lo normal. En este episodio, compartimos herramientas para ayudarte a entender…
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Recordatorios para tratarte con más amor - Día 136 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, hablamos de cómo darte el amor que mereces. El amor propio no se trata de hacerlo todo perfecto, sino de darte el espacio, la paciencia y…
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Afirmaciones: Empieza tu día en abundancia - Día 135 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hacemos una pausa para conectar con la abundancia y abrirnos a todo lo que está por llegar. A veces, nos enfocamos tanto en lo que nos falta que…
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Estar para alguien no significa olvidarte de ti - Día 134 Año 4
¿Sientes que, sin darte cuenta, cargas con el peso de los problemas de las personas de tu vida? Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre cómo soltar la responsabilidad de…
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Te mereces disfrutar este momento - Día 133 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hablamos de cómo aprender a disfrutar lo que tienes enfrente sin que la mente te lleve al pasado o te preocupe por el futuro. A veces, nos cuesta…
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Lo que necesitas saber antes de tomar decisiones - Día 132 Año 4
Tomar decisiones no siempre es fácil, y a veces la duda pesa más de lo que quisiéramos. Si sientes que no sabes qué camino elegir con algún tema importante de tu vida, este…
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Escucha esto si la angustia te pesa hoy - Día 131 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo puedes navegar la angustia si te visita este día. Este es un recordatorio de que todas las emociones son válidas, pero…
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Afirmaciones para calmar la mente - Día 130 año 4
En este episodio de Despertando Podcast, compartimos afirmaciones para acompañarte cuando la ansiedad te visite. Empieza tu día con la certeza de que eres más que esos…
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Guía para cuidar de ti hoy - Día 129 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cinco formas sencillas de cuidar de ti. Hoy, te acompañamos a priorizar tu bienestar, recordando que el autocuidado no es un…
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Esto es lo que el pasado puede enseñarte - Día 128 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo las experiencias del pasado pueden ser una guía valiosa para tu presente y tu futuro. Este episodio es una invitación para…
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Lo que necesitas recordar sobre el amor hoy - Día 127 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre lo que significa amar desde la libertad y la aceptación. Este episodio es una reflexión sobre cómo el amor florece cuando acompañamos y…
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El compromiso más importante es contigo - Día 126 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, hablamos sobre el poder de cumplir las promesas que te haces. Hoy date permiso de priorizar tu bienestar y conectar con la energía y…
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Afirmaciones para despertar con gratitud y energía - Día 125 año 4
Hoy, en Despertando Podcast, compartimos afirmaciones para conectar con la gratitud. A veces, vivimos tan en automático que se nos olvida apreciar las cosas simples y reconocer…
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Escucha esto si estás tratando de cumplir tus sueños - Día 124 año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre cómo confiar en el presente y en tu proceso. Este episodio es para recordarte que siempre estás a tiempo para cumplir todo eso que…
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Conecta con lo que necesitas hoy - Día 123 año 4
Hoy, en Despertando Podcast, te acompañamos a hacer una pausa para reconectar contigo y con lo que realmente necesitas. Este episodio es una invitación a dejar de buscar…
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Encuentra el balance en tu día a día - Día 122 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hablamos de la importancia de mantener el equilibrio en tu vida. Este episodio es un recordatorio de que, al nutrir todas las partes de ti, puedes…
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Abre tu corazón a nuevas oportunidades - Día 121 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre esas oportunidades que llegan cuando menos lo esperas. Este episodio es un recordatorio de que cada paso que has dado te ha…
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Afirmaciones para amar sin abandonarte - Día 120 Año 4
Este episodio de Despertando Podcast es una invitación a cuidar de las personas que amas, sin dejarte en segundo plano. A través de afirmaciones, te acompañamos a reconectar…
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Confía en ti y en lo que viene - Día 119 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hablamos de cómo empezar este día confiando en ti y en el camino que estás recorriendo. Te acompañamos a soltar las dudas, abrazar el presente y…
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Eres más valiente de lo que crees - Día 118 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, te acompañamos a reconocer la valentía que llevas dentro. Hablamos de cómo los pequeños pasos que das, incluso con miedo, son un reflejo de tu fuerza…
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Las respuestas que buscas ya están en ti - Día 117 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, te acompañamos a mirar hacia adentro para conectar con tu fuerza interior y escuchar tu intuición. Este es un espacio seguro para redescubrir tu…
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Hoy empieza por ti - Día 116 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de aprender a priorizarte. Este episodio es una invitación a darte el espacio y la atención que mereces, empezando…
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Afirmaciones para avanzar con propósito - Día 115 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, te compartimos afirmaciones que pueden acompañarte para avanzar desde un lugar de calma, soltar las presiones externas y reconectar con la confianza…
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Empieza este día con intención - Día 114 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hablamos de cómo establecer una intención puede transformar tu día. Este episodio es una guía para alinear tus pensamientos, acciones y energía con lo…
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Escucha esto si la nostalgia te visita hoy - Día 113 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, hablamos de la nostalgia y cómo puede convertirse en una herramienta para honrar tus recuerdos, conectar con lo que realmente importa y…
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Lo que necesitas para volver a asombrarte - Día 112 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, te acompañamos a redescubrir el asombro por las pequeñas cosas que te rodean en tu día a día. Este episodio es una invitación a que hagas una pausa…
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Vale la pena seguir intentándolo - Día 111 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre lo que significa seguir intentando, incluso cuando los resultados no llegan tan rápido como quisieras. Este episodio es un…
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Afirmaciones para volver al presente - Día 110 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de regresar al presente, ese espacio para encontrar paz y claridad. Hoy, te compartimos afirmaciones…
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Escucha esto para abrazar tu autenticidad - Día 109 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast , reflexionamos sobre lo que significa conectar con tu esencia para ser tu versión más auténtica. A veces, el miedo y las dudas nos detienen, pero en…
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Preguntas para comenzar el día reconectando contigo - Día 108 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de hacernos preguntas que nos inviten a reconectar con nosotrxs, desde un lugar de curiosidad y…
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El amor que das empieza por ti - Día 107 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo el amor propio transforma la manera en que te relacionas contigo y con las personas de tu vida. Este episodio es una…
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Lo que quiero recordarme este año - Día 106 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast , compartimos algunos recordatorios que pueden acompañarte a lo largo de este año para reconectar contigo, encontrar calma, y avanzar hacia lo que…
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Afirmaciones para confiar en tus decisiones - Día 105 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre lo importante que es confiar en tus decisiones. A través de estas afirmaciones, te invitamos a reconectar contigo y a…
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Vuelve a conectar con tu libertad - Día 104 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo regresar a esa sensación de libertad que a veces se pierde en la rutina. Te invitamos a crear momentos en tu día para…