Estoy sola o.... me siento sola

¿Qué ocurre cuando reconocemos nuestras emociones, pero no les damos espacio para existir? En este episodio, la Dra. Lourdes Abellás explora cómo aprendemos a contener no solo el dolor, sino también la alegría, la ilusión, la creatividad y el juego. A través de una historia personal y reflexiones profundas, nos invita a cuestionar las reglas que seguimos obedeciendo sin darnos cuenta y a descubrir qué partes de nosotros siguen esperando permiso para expresarse. En esta caminata hablaremos sob...